Hidden Heart Attack Sign: साइलेंट हार्ट अटैक तो नहीं आ रहा? ऐसे बचाएं अपनी जान

Identify Hidden Heart Attack: हार्ट अटैक हमेशा तेज दर्द के साथ ही नहीं आता। छोटे-छोटे बदलाव भी बड़े खतरे का संकेत हो सकते हैं। इसलिए अपने शरीर की बात सुनें। यहां जानें छुपे हुए संकेत।

जब भी हम हार्ट अटैक की बात करते हैं, तो जहन में तुरंत कुछ चुनिंदा लक्षण याद आ जाते हैं। जैसे सीने में तेज दर्द, बाएं हाथ में झनझनाहट, सांस लेने में तकलीफ और दिल की धड़कन का तेज हो जाना आदि। लेकिन क्या आप जानते हैं, हर हार्ट अटैक इतना ड्रामेटिक नहीं होता। जी हां, कई बार हार्ट अटैक बिना किसी बड़े लक्षण के भी आ जाता है, जिसे साइलेंट या हिडन हार्ट अटैक कहा जाता है। ये उतना ही खतरनाक होता है, बल्कि कई बार उससे ज्यादा भी, क्योंकि समय पर इलाज ना मिलने पर तुरंत मौत हो सकती है।

क्या होता है साइलेंट या हिडन हार्ट अटैक? (What is silent or hidden heart attack?)

साइलेंट हार्ट अटैक में या तो लक्षण नहीं होते या बहुत हल्के होते हैं, जिन्हें लोग पहचान नहीं पाते। मैक्स हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. बिपिन कुमार दुबे बताते हैं कि जब हार्ट अटैक के सामान्य लक्षण जैसे सीने में तेज दर्द या सांस फूलना बहुत हल्के, अस्पष्ट या फिर बिल्कुल भी ना हों, तब उसे छुपा हुआ हार्ट अटैक कहते हैं।

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कैसे पहचानें हिडन हार्ट अटैक को? (How to identify a hidden heart attack)

साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण बहुत ही हल्के और धीरे-धीरे उभरने वाले होते हैं। अक्सर लोग इन संकेतों को एसिडिटी, वायरल फ्लू या सामान्य कमजोरी मानकर इग्नोर कर देते हैं। यही सबसे बड़ा खतरा है। जैसे -

• सीने, जबड़े या ऊपरी पीठ में हल्का सा दबाव या बेचैनी 
• अचानक थकान महसूस होना 
• हल्की सी गैस, बदहजमी या पेट में जलन जैसा अहसास 
• सांस फूलना, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं 
• घबराहट या कमजोरी महसूस होना

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किन लोगों को ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा होता है? 

1. डायबिटीज के मरीजों को, क्योंकि उनमें नर्व डैमेज (न्यूरोपैथी) के कारण दर्द का अहसास कम हो जाता है। 
2. महिलाओं को, जिनमें हार्ट अटैक के लक्षण अलग होते हैं और पहचानना मुश्किल होता है।  
3. बुजुर्गों को, क्योंकि वे अक्सर थकान या कमजोरी को उम्र का असर मान लेते हैं। 
4. जो पहले कभी हार्ट प्रॉब्लम से नहीं गुजरे, उन्हें संदेह ही नहीं होता कि ये हार्ट अटैक हो सकता है।

क्या करें अगर ऐसा महसूस हो? 

अगर आपको ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, स्मोकिंग या फैमिली हिस्ट्री जैसे रिस्क फैक्टर हैं और ऊपर बताए गए कोई भी हल्के लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। साथ ही आप ECG, ब्लड टेस्ट और कार्डियक चेकअप से हार्ट अटैक के लक्षण को कंफर्म कर सकते हैं। इससे समय पर इलाज से बड़ा नुकसान होने से रोका जा सकता है।