संक्रमण से बचने को एन-95 मास्क है बेहतर लेकिन इसके खतरे भी, बरतें सावधानी

वीडियो डेस्क। कोरोना महामारी के इस दौर में फेस मास्क हमारे जीवन का हिस्सा बन चुका है। जबतक कोरोना की कोई  दवा या वैक्सीन नहीं आ जाती, तबतक इसपर पूरी तरह नियंत्रण मुश्किल है। ऐसे में फेस मास्क पहनने, हाइजीन मेंटेन करने, सोशल डिस्टेंसिंग जैसी आदतें जारी रखनी होंगी। कोरोना से बचने के लिए कारगर फेस मास्कों में एन-95 को भी बेहतर बताया जाता रहा है। हालांकि घर पर बने मास्क भी बहुत उपयोगी और कारगर हैं। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ सव्यसाची गुप्ता ने बताया कि एन-95 मास्क पहनने वालों को कुछ विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए नहीं तो सेहत को नुकसान हो सकता है। दौड़ने और व्यायाम करने के दौरान सांस की गति बढ़ती है और फेफड़े को ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत पड़ती है। ऐसे में एन-95 मास्क पहनकर व्यायाम करना दिक्कत दे सकता है। हालांकि स्वास्थ्यकर्मियों को ऐसे मास्क पहनने की सलाह दी गई है।
 

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बहुत ही खतरनाक है इस तरह का मास्क पहनना