Deepali Virk

लाइफस्टाइल डेस्क : पुलिस की नौकरी करना दुनिया की सबसे कठिन नौकरी करने में से एक होता है। पुलिस जवान 12 से लेकर कई बार 18 और 24 घंटे की ड्यूटी करना पडता है। किसी भी तीज त्योहार पर उन्हें कोई छुट्टी नहीं मिलती हैं। ऐसे में अधिकतर ऐसा होता है कि पुलिस वाले अपनी फिटनेस का ध्यान नहीं रख पाते हैं। लेकिन जब हम बॉलीवुड के पुलिस अफसरों को देखते हैं तो उन्हें देखकर लगता है कि पुलिस वाले हो तो ऐसे हो, पर आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत ने कुछ पुलिस ऑफिसर ऐसे भी हैं जो इन बॉलीवुड स्टार्स को कड़ी टक्कर देते हैं और यह दिखने में किसी मॉडल या एक्टर से कम नहीं लगते हैं। आइए आज आपको पांच ऐसे भारतीय पुलिस जवानों से मिलवाते हैं, जो अपने काम के साथ अपनी बॉडी और फिटनेस के लिए कभी कंप्रोमाइज नहीं करते हैं और इसी के चलते वह आकर्षण का केंद्र भी बने रहते हैं...

छोले भटूरे पंजाबियों का फेमस खाना है, लेकिन इसे पूरे भारत में बड़े चाव से खाया जाता है पर इन दिनों छोले भटूरे का एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा ,है जिसे देखकर आप भी अपना सिर पकड़ लेंगे।

गुरु नानक जयंती के मौके पर गुरुद्वारे और घर में विशेष रूप से हलवा बनाया जाता है। आज हम आपको बताते हैं 3 स्पेशल हलवे की रेसिपी, जो इस बार आप गुरपुरब पर बना सकते हैं।

छत्तीसगढ़ के दुर्ग जिले से एक दिल दहला देने वाला मामला सामने आया है। यहां पर पांचवी क्लास की एक बच्ची ट्यूशन पढ़ने के लिए एक महिला टीचर के घर जाया करती थी, लेकिन मैडम के पिता उस बच्ची के साथ छेड़खानी किया करते थे।

हमारी सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए कई ऐसे घरेलू उपचार होते हैं, जो बेहद कारगर होते हैं। उन्हीं में से एक है तलवों में घी का इस्तेमाल करना। आइए हम आपको बताते हैं कि इसके क्या फायदे होते हैं।
 

वरुण धवन ने हाल ही में खुलासा किया कि वह वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन नामक एक बीमारी से पीड़ित थे। ये एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर के संतुलन के आंतरिक कान का नियंत्रण शामिल होता है।

पत्नियों को अलग-अलग नाम से पुकारा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंग्रेजी में हम पत्नियों को वाइफ क्यों कहते हैं? इसके पीछे का मतलब क्या है और इस शब्द की उत्पत्ति कहां से हुई?
 

डायबिटीज एक बहुत आम बीमारी है, जिससे आज के समय में ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं। ऐसे में इससे बचाव करना बहुत ज्यादा जरूरी हो जाता है। तो चलिए हम आपको बताते हैं ऐसे पांच पत्तियां जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं।

काले और सफेद रंग के छोटे से बीज जिन्हें चिया सीड्स कहा जाता है यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। यह सालविया हिस्पैनिका पौधे से मिलते हैं। आइए आज आपको बताते हैं चिया सीड के फायदे।
 

अक्सर आपने लोगों को सुबह उठते से ही नमक के पानी से गरारे करते हुए देखा होगा। इससे ना सिर्फ गले की खराब को कम किया जा सकता है, बल्कि आपकी सेहत को कई और फायदे भी हो सकते हैं। आइए हम आपको बताते हैं कैसे?