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144 Stories by Kalpana Shital

पूरे साल झमाझम मैच खेलेगी इंडियन क्रिकेट टीम, 2021 फुल शेड्यूल में देखिए कब-कहां रहेंगे खिलाड़ी?

Jan 02 2021, 03:22 PM IST

स्पोर्ट डेस्क. Indian Cricket Team 2021 Schedule: नए साल में लोगों के भले ही अभी काम फिक्स हो या न हो लेकिन भारतीय क्रिकेट टीम पूरे साल बेहद बिजी रहने वाली है। इंडियन टीम का पूरे साल 2021 का शेड्यूल सामने आ गया है। हम आपको बता रहे हैं कि टीम के खिलाड़ी पूरे साल कब और कहां होंगे? कोविड के चलते टीम काफी कम मैच खेल पाई थी लेकिन इस साल खिलाड़ी एक के बाद एक मौदान में रहेंगे। साल 2021 में टीम इंडिया नॉनस्टॉप क्रिकेट मैच में जुटे रहेगी। जनवरी में टीम इंडिया ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ चार मैचों की टेस्ट सीरीज के आखिरी दो टेस्ट खेलेगी। आइये जानते हैं भारतीय क्रिकेट टीम का साल 2021 का फुल शेड्यूल- 

एक बार में 20-20 समोसे खाकर 110 Kg का हुआ शख्स, सिर्फ 6 महीने में 33 किलो वजन घटाकर फिर हो गया फिट

Dec 22 2020, 05:44 PM IST

हेल्थ डेस्क. दोस्तों, आज के खानपान में फास्ट फूड हर चीज में शामिल होते जा रहे हैं। इस कारण लोगों में मोटापे की समस्या होती जा रही हैं। लॉकडाउन और कोविड के कारण तो वर्क फ्रॉम होम में लोगों की मोटापे की समस्या और बढ़ गई है। ऐसे में हम वेट लॉस की जादुई कहानियों में वजन घटाकर फिट बने योद्धाओं के बारे में बता रहे हैं। अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप इन लोगों से प्रेरणा ले सकते हैं। साथ ही साथ आपको उनके द्वारा फॉलो किया हुआ डाइट प्लान, वर्कआउट रूटीन से भी काफी कुछ सीख सकते हैं। अरब में रहने वाले 110 किलो इंजीनियर के 77 किलो वजन पहुंचाया। 20 समोसे एक बार में खाने वाला ये शख्स आज सुपर फिट है। 

लकड़ी काटने वाला मजदूर कड़ी मेहनत से बना IAS अधिकारी, स्टेशन पर बैठकर पढ़ीं UPSC की किताबें

Dec 16 2020, 05:22 PM IST

करियर डेस्क. woodcuter labour man become IAS: इरादें मजबूत हों तो कितना ही बड़ा सपना पूरा हो जाता है। मुश्किल रास्ते आसान बनाने लोग हल ढूंढ़ते और मेहनत में जुट जाते हैं। बहुत से लोगों ने गरीबी झेलकर भी सफलता हासिल की है। पर क्या आपने कभी सुना है कि किसी मजदूर ने अधिकारी का पद पा लिया हो। एक ऐसा मजदूर जिसकी मां बांस की टोकरियां बेचकर घर चलाती है। इस शख्स के घर की हालत इतनी खराब थी कि शराबी पिता ने सब कुछ बेच डाला था। गांव में हर जगह थू-थू होती थी लेकिन बेटे ने अफसर बन घर-परिवार की काया ही पलट दी। ये कहानी देश के हर बच्चे को सुननी चाहिए। कैसे एक लकड़ी काटने वाला मजदूर कड़ी मेहनत से IAS अफसर बन गया-
 

घर में पड़े-पड़े 82 किलो की हो गई ये महिला, पक्का मन करके शुरू किया वर्कआउट और 9 महीने में घटाया 23 Kg वजन

Dec 14 2020, 02:59 PM IST

हेल्थ डेस्क.  अगर लॉकडाउन के दौरान घर पर पड़े-पड़े आपका भी वजन बढ़ गया है और जिन्दगी सुस्ताए मगरमच्छ जैसी गुजर रही है। तो हम आपकी लाइफ में रोमांच भरने वाली एक कहानी लेकर आए हैं। दरअसल कुछ भी करने के लिए मोटिवेशन की बड़ी जरूरी होती है। अगर आप भी अपना वजन घटाना चाहते हैं तो 23 किलो वजन घटाने वाली इस लड़की से आपको जरूर मिलना चाहिए। आपको यकीन नहीं होगा लेकिन कभी 82 Kg की भारी भरकम सी दिखने वाली मुदिता यादव (Mudita Yadav) ने सिर्फ 9 महीने के अंदर कुल 23 Kg वजन घटा लिया। वेट लॉस की जादुई कहानियों (weight loss success story) में ये स्टोरी आपको फिटनेस के जुनून से भर देगी-