अमिताभ बच्चन 82 साल की उम्र में भी बेहद एक्टिव और फिट रहते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण नियमित दिनचर्या, खानपान और डिसिप्लिन्ड लाइफस्टाइल है। हालांकि, पहले बिग बी ऐसे नहीं थे। कुछ चीजों उनकी कमजोरी हुआ करती थीं।
Amitabh Bachchan Birthday : सदी के महानायक अमिताभ बच्चन आज 82वां बर्थडे मना रहे हैं। इस उम्र में भी वो बेहद एक्टिव रहते हैं, इसकी वजह उनकी फिटनेस और डिसिप्लिन्ड है। 16-16 घंटे काम और सिर्फ 5-6 घंटे ही वह सोते हैं। सुबह 5.30 बजे उठकर रेगुलर वर्कआउट, योगा करते हैं। यही वजह है कि इस उम्र में भी काफी फिट हैं। इतने वेल-मेंटेन रहने के बावजूद कई चीजें उनकी कमजोरी हुआ करती हैं। हालांकि, वो इनसे दूरी बनाकर रखते हैं। 11 अक्टूबर जन्मदिन पर आइए जानते हैं बिग बी के बारें में कुछ दिलचस्प बातें...
डिसिप्लिन्ड रहते हैं अमिताभ बच्चन
बिग बी की डेली रूटीन काफी डिसिप्लिन्ड है। वो एक्सरसाइज को लेकर सीरियस हैं। किसी वजह से अगर सुबह वर्कआउट नहीं कर पा रहे हैं तो शाम को इसे करना नहीं भूलते हैं। रिपोर्ट्स के अनुसार, बच्चन साहब कार्डियो के अलावा योग करते हैं।
वेजेटेरियन हैं बिग-बी
अमिताभ बच्चन वेजिटेरियन हैं और संतुलित डाइट ही लेते हैं। रिपोर्ट्स के अनुसार, अपने कुकिंग स्टाफ को अलग-अलग राज्यों की रेसिपी बनाने को कह रखा है। उनके लिए भिंडी को एक दिन बंगाली स्टाइल में भी बनाया जाात था तो दूसरे दिन उसमें साउथ इंडियन स्वाद डाला जाता है।
कभी दिन में 100 सिगरेट पी जाते थे अमिताभ
एक इंटरव्यू में अमिताभ ने खुद माना था कि कोलकाता (Kolkata) में रहने के दौरान दिनभर में 100 से भी ज्यादा सिगरेट पी जाया करते थे, शराब भी उनकी आदत में थी लेकिन जब से मुंबई आए, इन चीजों से दूरी बना ली। यहां तक की कॉफी-चाय भी नहीं पीते हैं।
बिग बी की कमजोरी
जलेबी और खीर कभी अमिताभ बच्चन कभी कमजोरी हुआ करती थी, तब वो एक दिन भी इसके बिना नहीं रहे पाते थे। लेकिन अब हर तरह की मिठाई से दूर रहते हैं। केक-पेस्ट्री या किसी स्वीट को हाथ भी नहीं लगाते हैं। एक बार ऐश्वर्या राय ने एक इंटरव्यू में बताया था कि उनकी फैमिली का हर मेंबर फिट रहने के लिए रोजाना एक चम्मच शहद लेता है।
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