)
)
)
सार
हिना खान ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर बताया कि वह कैंसर से जूझ रही हैं और कीमोथेरेपी के दौरान उन्हें न्यूरोपैथिक दर्द का सामना करना पड़ रहा है। इस दर्द की वजह से उनके पैरों में अकड़न और सुन्नता आ जाती है।
कैंसर से जूझ रहीं बॉलीवुड अभिनेत्री हिना खान ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर वर्कआउट के महत्व के बारे में बताया है। हिना का कहना है कि स्वस्थ जीवन के लिए व्यायाम बहुत जरूरी है।
हिना ने अपने पोस्ट में लिखा है कि वर्कआउट करने से बचने के लिए बहाने नहीं बनाने चाहिए। अगर आप किसी बीमारी से जूझ रहे हैं तो वर्कआउट करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। रोजाना वर्कआउट करने से न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है।
'कीमोथेरेपी के दौरान, मैं बहुत ज्यादा न्यूरोपैथिक दर्द से गुजर रही हूं, जिसकी वजह से मेरे पैर और तलवे अक्सर सुन्न हो जाते हैं, कई बार वर्कआउट करते समय मेरे पैरों ने काम करना बंद कर दिया और सुन्नता के कारण मैं गिर भी गई। लेकिन मैं सिर्फ वापस उठने पर ध्यान केंद्रित करती हूं। मैं हार नहीं मानती और आगे बढ़ती रहती हूं। जब भी मुझे लगता है कि मैं उठ नहीं सकती या काम नहीं कर सकती, तो मैं और भी ज्यादा मेहनत करती हूं। क्योंकि मेरे पास मेरी ताकत, इच्छाशक्ति और आत्मविश्वास के अलावा कुछ नहीं है।'- हिना ने लिखा।
हिना ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर बताया था कि उन्हें ब्रेस्ट कैंसर है। हिना ने बताया था कि वह ब्रेस्ट कैंसर के तीसरे स्टेज से गुजर रही हैं और उनका इलाज शुरू हो चुका है। हिना ने अपने बाल खुद काटने की तस्वीरें भी इंस्टाग्राम पर शेयर की थीं।