बिना मेकअप के भी नयनतारा लगती हैं हसीन, खूबसूरती बनाए रखने के लिए हर रोज पीती हैं ये स्पेशल ड्रिंक

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नयनतारा खुद को खूबसूरत और अट्रैक्टिव दिखाने के लिए काफी मेहनत करती हैं। फिजिकल वर्क से लेकर खानपान तक सब पर उनका फोकस रहता है। 37 साल की उम्र में भी वो किसी कमसिन बाला से कम नहीं लगती हैं।

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सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवाल ने नयनतारा की खूबसूरती का राज खोला। उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया कि अदाकारा खुद को कैसे खूबसूरत रखती हैं। मुनमुन ने बताया कि नयनतारा अपने फिटनेस और डायट का काफी ख्याल रखती हैं।

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नयनतारा क्यूरेटेड आहार लेती है जो उन्हें काफी मदद करती है। अगर किसी रोल में उन्हें वजन बढ़ाना हो या फिर कम करना हो वो इस आहार के जरिए करती हैं। जिसमें सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं।

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इसके अलावा उन्होंने नयनतारा की खास रेसीपी के बारे में बताया। जिसे वो हर दिन पीती हैं। अदाकारा को नारियल की स्मूदी काफी पसंद हैं। वो हर दिन इसका सेवन करती हैं।

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मुनमुन गनेरीवाला ने इसे बनाने का तरीका भी बताया। उन्होंने कहा कि इसे बनाने के लिए 2 कप नारियल का पानी लें, एक कप नारियल का मलाइ या फिर सॉफ्ट नारियल लें और आधा कप नारियल का दूध डालें। फिर इसमें चीनी, चुटकी भर दालचीनी पाउडर और इलाइची पाउडर मिलाकर ब्लेंड कर लें। 

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नारियल का स्मूदी ना सिर्फ उनकी त्वचा में ग्लो लाता है बल्कि  हाइड्रेटेड रहने में मदद भी करता है। नयनतारा की खूबसूरती का राज नारियल की स्मूदी भी है। इसके अलावा अदाकारा रेगुलर जिम करती हैं। 

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