जब दूसरी बार मां बनने के बाद इतना बढ़ गया था श्वेता तिवारी का वजन, 40 की उम्र में ऐसे घटाया वजन

मुंबई. 'मेरे डैड की दुल्हन' और 'कसौटी जिंदगी की' जैसे टीवी सीरियल्स में काम कर चुकी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। वो फैंस के साथ कनेक्ट रहने के लिए अपनी कोई ना कोई फोटो, वीडियो और जिंदगी से जुड़े सीक्रेट्स शेयर करती रहती हैं। 40 साल की उम्र में इतनी फिट और खूबसूरत दिखने वाली श्वेता ने एक बार खुलासा किया था कि वो दूसरी बार मां बनने के बाद 73 किलो की हो गई थीं और बेबी छोटा होने का कारण वो खुद पर ध्यान नहीं दे पा रही थीं। इंस्टाग्राम पर बताया कैसे घटाया वजन... 

श्वेता तिवारी ने अपनी एक फोटो शेयर करने के साथ ही कैप्शन में अपनी ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी के बारे में बताया। उन्होंने लिखा था कि 'एक सवाल जो उन्हें बार-बार पूछा जाता है कि उन्होंने अपनी डिलिवरी के बाद वजन कम करना कैसे शुरू कर दिया।' 

एक्ट्रेस ने बताया था कि 'वो 73 किलो की थीं और उन्हें वेबसीरीज 'Hum Tum and Them' शुरू करने से पहले अपने कैरेक्टर में फिट होने के लिए उस वजन को कम करने की सख्त जरूरत थी। 

श्वेता ने बताया था कि 'वो अपने न्यू बॉर्न बेबी के साथ बहुत बिजी थीं। तब वास्तव में एक्सरसाइज करना उनके लिए जरूरी था। इसलिए, उस वक्त केवल एक चीज जिसने उन्हें 10 किलोग्राम वजन कम करने में मदद की तो वो थी @kskadakia की डायट।'

श्वेता ने आगे लिखा था कि 'शुरू में उन्होंने @kskadakia की डायट की वजह से 10 किलो कम किया। वो वास्तव में खुद को भाग्यशाली मानती हैं कि उन्होंने उसे उस वक्त पाया जब उन्हें उसकी बहुत जरुरत थी।'

श्वेता ने कहा था कि 'उनके लिए कुल मिलाकर ये बहुत फायदेमंद है और अभी भी उनके लिए ये बहुत मजेदार है। एक्ट्रेस ने बताया कि उन्हें अपने खाने से कभी ऊब नहीं होती और हमेशा वो अगले मील के इंतजार में होती हैं।' 

बता दें कि श्वेता तिवारी अपनी पर्सनल लाइफ की वजह से काफी चर्चा में रह चुकी हैं। पति अभिनव कोहली संग उनकी लड़ाई पुलिस तक पहुंच गई थी।

हाल ही में श्वेता ने बताया था कि वो अभिनव से अलग हो चुकी हैं। साथ ही उन्होंने कहा था कि वो अपने बच्चों संग खुश हैं। 

फोटो सोर्स- इंस्टाग्राम।