- Home
- Lifestyle
- Health
- 25 किलो Weight Loss करके बॉडी बिल्डर बनी ये महिला, उम्र 45-2 बच्चों की मां के डोले-शोले कर देंगे हैरान
25 किलो Weight Loss करके बॉडी बिल्डर बनी ये महिला, उम्र 45-2 बच्चों की मां के डोले-शोले कर देंगे हैरान
हेल्थ डेस्क. Weight Loss Story: दोस्तों 30 साल की उम्र के बाद फिटनेस तो कभी-कभी सेलिब्रिटीज भी मेन्टेन नहीं कर पाते। वजन बढ़ जाने के बाद घटाना बहुत मुश्किल होता है। पर कुछ लोग न सिर्फ वेट लॉस करके लोगों को हैरान कर देते हैं। ऐसे ही 45 साल की एक महिला ने न सिर्फ अपना वजन घटाकर अपनी पर्सनैलिटी में बदलाव किया बल्कि आज बल्कि बॉडी बिल्डिंग चैंपियन भी बनीं। आज ये महिला एक सफल सिलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर भी हैं। ये हैं 45 साल की किरण देमब्ला (kiran dembla) जिनकी फिटनेस, डोले-शोले देख लोग दंग हरह जाते हैं। वेट लॉस सक्सेज स्टोरी में आज हम आपको किरण के बॉडी बिल्डर बनने की कहानी सुनाएंगे जो आपको फिटनेस को लेकर इंस्पायर करेगी-
- FB
- TW
- Linkdin
)
)
)
किरण एक सफल सिलेब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट हैं, फेमस डीजे हैं, माउंटेनर हैं, मॉटिवेशनल स्पीकर हैं, फोटोग्राफर हैं। उनकी बॉडी और फिटनेस देख लोग यकीन नहीं करते कि वो 2 बच्चों की मां भी हैं। साल 2013 में किरण ने बुडापेस्ट में हुए वर्ल्ड बॉडी बिल्डिंग चैम्पियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व किया और छठा रैंक हासिल किया।
किरण हैदराबाद में रहती हैं और एक सिलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर हैं जो साउथ इंडियन फिल्मों के कई सुपरस्टार्स को फिटनेस ट्रेनिंग भी देती हैं। इनमें ऐक्ट्रेस तमन्ना भाटिया, अनुष्का शेट्टी, बाहुबली के डायरेक्टर राजामौली का भी नाम शामिल है। सोशल मीडिया पर किरण के लाखों फॉलोअर्स हैं। लेकिन एक समय था जब किरण काफी हैवी वेट हुआ करती थीं। उन्होंने बड़े संघर्ष पार करके आज य मुकाम पाया है। (फोटो सोर्स: इंस्टाग्राम)
किरण, आगरा की रहने वाली हैं और उन्होंने 23 सालों तक म्यूजिक की शिक्षा ली और 1997 में उनकी शादी हो गई और साल 2006 में वह परिवार के साथ हैदराबाद शिफ्ट हो गईं। (फोटो सोर्स: इंस्टाग्राम)
इस दौरान किरण दो बच्चों के साथ अपनी होममेकर की लाइफ आराम से जी रहीं थीं। लेकिन तभी एक दिन उन्हें पता चला कि उन्हें ब्रेन में ब्लड क्लॉट हो गया है।
अपना इलाज कराने के दौरान ही किरण को महसूस हुआ कि उनका वजन 75 किलो पहुंच गया है। वजन बढ़ने की वजह से उनका मेंटल स्ट्रेस भी बढ़ने लगा और तब उन्होंने वेट लॉस करने की ठानी।
2007 में किरण ने जिम और योगा क्लासेज के लिए जाना शुरू किया। करीब 6-7 महीने तक उन्होंने जमकर एक्सर्साइज की और 25 किलो तक वेट लॉस किया। (फोटो सोर्स: इंस्टाग्राम)
इसके बाद किरण ने हैदराबाद में ही फिटनेस ट्रेनर का अपना कोर्स पूरा किया और अपना जिम खोला।
फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग के फील्ड में 2 बच्चों की मां किरण की ये एक शुरुआत थी। किरण की लाइफ की ये जर्नी महिलाओं के लिए इंस्पायरिंग है। 40 के बाद फिटनेस मेन्टेन करना उतना भी मुश्किल नहीं है। अगर इंसान के इरादें मजबूत हों तो वह हर मुकाम हासिल कर सकता है। (फोटो सोर्स: इंस्टाग्राम)