सार

मौसम में बदलाव के साथ वायरल फीवर लोगों को अपना शिकार बनाता है। यह किसी न किसी वायरस के संक्रमण से होता है। इसके मेडिकल ट्रीटमेंट के साथ बचाव के लिए कुछ घरेलू उपाय भी अपनाए जा सकते हैं, जो बेहद कारगर होते हैं।

हेल्थ डेस्क। आजकल लगभग हर घर में वायरल फीवर के मरीज मिल जाएंगे। वायरल फीवर ठीक होने में काफी समय लेता है और एक बार ठीक होने पर दोबारा भी हो जाता है। बरसात के मौसम में यह बुखार तेजी से फैलता है। यह बुखार इम्युनिटी सिस्टम को कमजोर कर देता है। रोगी को पूरे शरीर, जोड़ों और सिर में तेज दर्द महसूस होता है। यह रोगी के डायजेस्टिव सिस्टम को भी कमजोर कर देता है। अगर यह बुखार लंबे समय तक रह गया  तो और भी कुछ बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए शुरुआत में ही इस पर नियंत्रण करना जरूरी है। आम तौर पर डॉक्टर इसके इलाज के लिए एंटी-बायोटिक्स देते हैं, पर कुछ घरेलू उपायों से भी इस पर काबू पाया जा सकता है।  

जानें घरेलू उपाय

1. हल्दी और सोंठ का काढ़ा
हल्दी और सोंठ में काफी एंटी ऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं। इसका काढ़ा रोगी को दिन में दो बार पिलाने पर काफी आराम मिलता है। काढ़ा बनाने के लिए 1 चम्मच हल्दी का पाउडर, एक चम्मच सोंठ का पाउडर और काली मिर्च बारीक पीसी हुई थोड़ी-सी लेकर एक गिलास पानी में उबालें। जब यह पूरी तरह उबल जाए तो ठंडा कर उसमें थोड़ी चीनी मिलाकर मरीज को पिलाएं। 

2. तुलसी का काढ़ा
तुलसी में भी एंटी-बायोटिक गुण पाए जाते हैं। यह वायरस को खत्म करता है। तुलसी का काढ़ा बनाने के लिए एक लीटर पानी में एक चम्मच लौंग का चूर्ण और  तुलसी  के 15-20 ताजे पत्ते डाल कर उबालें। जब उबल कर पानी आधा रह जाए तो एक बर्तन में इसे छान कर रख लें और मरीज को हर घंटे थोड़ा-थोड़ा पिलाएं। इससे बुखार जल्दी उतर जाता है। 

3. धनिया की चाय
धनिया भी बुखार खत्म करने में कारगर माना जाता है। एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच धनिया, थोड़ा-सा दूध और चीनी डाल कर उबालें और रोगी को दिन में दो बार पिलाएं। इससे काफी फायदा होता है।

4. मेथी का पानी
वायरल फीवर में मेथी का पानी पिलाने से भी फायदा होता है। मेथी में एंटी-बायोटिक गुण होने के कराण यह बुखार को खत्म करता है। इसके लिए मेथी के दानों को रात में पानी में रख दें। सुबह पानी को साफ कपड़े से छान कर किसी बर्तन में रखें और हर एक घंटे के अंतराल पर मरीज को आधा कप पानी पिलाएं।

5. नमक, आजवाइन और नींबू 
सफेद नमक एक छोटा चम्मच और थोड़ी आजवाइन को एक साथ भून लें। इसके     बाद इसमें एक गिलास पानी मिला कर एक नींबू निचोड़ दें। इसे मरीज को दिन में दो से तीन बार पिलाएं।

इन घरेलू उपायों से वायरल बुखार में जल्दी आराम मिलता है और फिर दोबारा बुखार होने की संभावना नहीं रहती है।