World Pneumonia Day: जानलेवा हो सकता है इसका संक्रमण, जानें लक्षण और इलाज का तरीका

नई दिल्ली। दुनियाभर में हर साल 12 नवंबर को वर्ल्ड निमोनिया डे (World Pneumonia Day) मनाया जाता है। इस दिन को मनाने के पीछे का मकसद आम लोगों के बीच निमोनिया की बीमारी के प्रित जागरुकता और गंभीरता पैदा करना है। हालांकि ये संक्रमण सबसे ज्यादा बच्चों में देखा जाता है। लेकिन आज के समय में हर उम्र का व्यक्ति इससे संक्रमित हो रहा है। इस संक्रमण के फैलने की बात करें तो इसका सबसे पहले असर हमारे लंग्स (Lungs) पर होता है। जिसके कारण बुखार, सांस लेने में दिक्कत, गले में कफ आदि की समस्याएं पैदा होने लगती हैं। इसलिए आज हम आपको इसके कुछ लक्षण और इसके इलाज का तरीका बताएंगे, ताकि समय रहते आप इस संक्रमण से बचे रहे।

निमोनिया (Pneumonia)  होने का कारण

निमोनिया (Pneumonia) होने का सबसे बड़ा कारण है बैक्टीरिया जो कि, हमारे शरीर के अंदर पहुंचकर सबसे पहले हमारे लंग्स (Lungs) पर असर करता है। जिसके कारण हमारा इम्यून सिस्टम बिल्कुल वीक हो जाता है और हम काफी लो फील करने लगते हैं। कई बार ये इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि, अस्पताल जाने की नौबत आ जाती है। ऐसे में समय रहते इसके लक्षणों पर ध्यान दें ताकि आप इस संक्रमण से बच सके।

निमोनिया (Pneumonia) के लक्षण

• तेज बुखार
• छाती में दर्द
• उल्टी आना
• सांस लेने में दिक्कत
• कमजोरी महसूस करना
• कफ के साथ खांसी

बचाव के लिए क्या करें

• हाथों को समय-समय पर साबुन और पानी से धोएं। कुछ खाने या पीने से पहले भी हाथों को साफ करें।
• खांसते और छींकते समय मुंह पर रुमाल रखें।
• इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाएं। हेल्दी फूड खाएं और नियमित रूप से योग और एक्सरसाइज करें।
• निमोनिया (Pneumonia) से बचाव के लिए कुछ वैक्सीन उपलब्ध हैं, इन्हें लगवा लें ताकि आपको दोबारा ये इंफेक्शन ना हो।
• स्मोकिंग न करें, ये आपके लंग्स (Lungs) को खराब कर देती है। स्मोकिंग करने वालों के लिए निमोनिया (Pneumonia) खतरनाक बीमारी है।