सार

खाने-पीने के सामान को घर लाने में भी आपको कोरोना के घर तक आ जाने का डर होना चाहिए। जरा सी असावधानी आपकी और आपके पूरे परिवार की जान जोखिम में डाल सकती है। 

नई दिल्ली. कोरोना वायरस के संक्रमण को आम जनता के बीच फैलने से रोकने के लिए सरकार ने लॉकडाउन कर दिया है। 14 अप्रेल तक पूरा देश बंद रहेगा। इस वजह से लोग अपने घरों से बाहर नहीं निकल सकते हैं। सरकार तय समय पर लोगों को बेसिक जरूरतें पहुंचा रही है।  जरूरी सामानों की आपूर्ति के लिए राज्य सरकारों ने हेल्पलाइन नंबर भी जारी किए हैं। 

इसके साथ ही खाने-पीने के जरूरी सामान की दुकानें खुली हुई हैं। पर इन खाने-पीने के सामान को घर लाने में भी आपको कोरोना के घर तक आ जाने का डर होना चाहिए। जरा सी असावधानी आपकी और आपके पूरे परिवार की जान जोखिम में डाल सकती है। इसलिए हम आपको लॉक डाउन के समय कुछ जरूरी टिप्स बता रहे हैं। 

इन 12 टिप्स से आप खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं- 

1. बहुत ज्यादा इमेर्जेंसी होने पर ही घर से बाहर निकलें। कोशिश करें कि भीड़ वाली दुकान से सामान न खरीदें। 

2. बाहर जाने वाला कोई एक शख्स ही हो, अपने साथ बच्चे या किसी बुजुर्ग को न लेकर जाएं। सीनियर सिटिजन घर से बाहर न ही निकलें।

3. कोशिश करें कि जरूरत का सामान हेल्पलाइन पर फोन करके मंगवाएं और स्टोर पर जाने से बचें। स्टोर पर दिनभर में बहुत सारे लोग आते हैं। ऐसे में लेनदेन की प्रक्रिया में संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है। भीड़ में भी संक्रमण फैलने का डर है। 

4. बिग बाजार और अन्य स्टोर वॉट्सऐप या फोन नंबर पर ऑर्डर ले रहे हैं। अगर आपके घर डिलिवरी बॉय आता है तो भी आपको सतर्क रहने की जरूरत है। सामान लेने से पहले हाथ को साबुन से धोएं या फिर सैनिटाइजर का उपयोग करें। बाहर से आने वाले सामान को भी सैनिटाइज करें।

5. अगर कोई आवश्यक सामान लेने के लिए आपको बाहर जाना पड़ता है तो मास्क लगाना न भूलें। साथ ही जाने से पहले और आने के बाद अपने हाथ ठीक से साफ करें। रास्ते चीजें को छूते हुए न जाएं। दस्ताने पहने और पूरा शरीर ढांककर ही जाएं। घर लौटते ही तुरंत खुद को सैनिटाइज करें। दस्ताने मास्क घर से बाहर ही फेंक दें। 

6. बाजार या दुकान पर पहुंचने के बाद भी सोशल डिस्टैंसिंग का पूरा खयाल रखें। अगर भीड़ दिखे तो दूर खड़े रहकर ही अपनी बारी का इंतजार करें। दुकानदार से भी कम से कम एक मीटर की दूरी बनाकर रखें।

7. हो सके तो पेमेंट डिजिटल ट्रांजैक्शन के जरिए करें। नकदी के ज्यादा लेनदेन से भी संक्रमण का खतरा होता है। हालांकि अगर हाथ को ठीक से साफ कर लिया जाए तो बचाव किया जा सकता है। इस लिहाज से भी डिजिटल ट्रांजैक्शन अच्छा होता है क्योंकि आप कैश निकालने के लिए एटीएम जाने से बच जाएंगे।

8. अगर आप दूध, ब्रेड या राशन लेने जाते हैं तो अपना कपड़े का थैला साथ रखें। एक तो यह पर्यावरण की सुरक्षा के लिहाज से अच्छा है दूसरा इससे संक्रमण का खतरा कम होता है। 

9. रास्ते में ज्यादा मिलने-जुलने के चक्कर में न पड़ें। मास्क लगाने से आपको दोगुना फायदा हो सकता है। वह ऐसे कि यह आपको संक्रमण से बचाएगा और आपको लोग आसानी से पहचान भी नहीं पाएंगे। 

10. दुकान से लौटने के बाद कपड़े के थैले को भी गरम पानी से धुलें। इसके अलावा अपने हाथों को ठीक से साफ करें। ध्यान रखिए एक चूक आपकी जान जोखिम में डाल सकती है। 

11. सामान लाते ही बच्चों को न सौंप दें। बाहर से घर लौटने के बाद खुद भी बच्चों से न मिलें। 

12. बाहर से लौटने के बाद अगर आपको लगता है कि आप किसी संक्रमित के संपर्क में आएं हैं तो खुद को तुरंत पूरे परिवार से अलग कर लें। सेल्फ आइसोलेट रहें और पुलिस या नजदीकी अस्पताल को इसकी सूचना दें।