Hair Care Tips: बाल धोने का भी होता है एक सही तरीका, इस तरह से लगाएं शैंपू और कंडीशनर

लाइफस्टाइल डेस्क : चेहरे की सुंदरता के साथ ही बालों (Hair) का सुंदर होना भी बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हमारे पूरे लुक को कंप्लीट करता है। लंबे और खूबसूरत बाल हर लड़की का सपना होते हैं। यहां तक कि लड़कों को भी हेल्दी बालों की आवश्यकता होती है, क्योंकि आजकल कई लोगों के बाल समय से पहले ही झड़ जाते हैं और वह गंजे होने लगते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह भी है कि आप सही तरीके से हेयर वॉश यानी कि बाल नहीं धोते हैं। जी हां, अगर आप सही तरीके से शैंपू-कंडीशनर (shampoo and conditioner) करेंगे, अपने बालों की केयर करेंगे तो आपके बाल ना सिर्फ टूटना कम होंगे, बल्कि हेल्दी, शाइनी और लंबे भी होंगे। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं बाल धोने का सही तरीका।

धोने से पहले अपने बालों को सुलझाएं
हर बार बाल धोने से पहले, अपने बालों को सुलझा लें। अपने बालों को सुलझाना जरूरी है। इसका सबसे आसान तरीका है कि पहले इसे अपनी उंगलियों से सुलझाएं, फिर चौड़े दांतों वाली कंघी से इसे अच्छी तरह से सुलझाएं। ऐसा करने से बालों को धोते समय ये टूटते नहीं है।

बाल धोते समय
शैंपू करने से पहले, अपने बालों को पानी से पूरी तरह से गीला कर लें। शैंपू झाग देता है और गीले बालों पर समान रूप से फैलता है। अगर आप अपने बालों को धोने से पहले अच्छी तरह से गीला कर लेंगी, तो आप पाएंगे कि उन्हें धोने के लिए आपको कम शैम्पू की जरूरत है। अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें। हल्का गर्म पानी बालों के क्यूटिकल्स को खोलने में मदद करेगा, जिससे शैम्पू गहराई तक जा सकेगा और बालों से गंदगी और तेल को खत्म कर सकेगा। 

ऐसे करें कंडीशन
आपने महसूस किया होगा कि बाल धोने के दिन डीप कंडीशनिंग करने से बाल में सॉफ्टनेस और नमी बनी रहती है, क्योंकि बालों के सिरे सबसे शुष्क होते हैं और उन्हें सबसे अधिक नमी की आवश्यकता होती है, सिरों पर अतिरिक्त कंडीशनर लगाएं और इसे 5-10 मिनट तक लगा रहने दें। खुले क्यूटिकल्स भी कंडीशनर के तेल और हाइड्रेटिंग गुणों को बेहतर ढंग से अब्जॉर्ब करेंगे। क्यूटिकल्स को बंद करने के लिए कंडीशनर को ठंडे पानी से धोना याद रखें। 

अपने बालों को कैसे सुखाएं?
अपने बालों को फ्रिज़ीनेस कम करने के लिए तौलिए की बजाय पुरानी टी-शर्ट से बालों को सुखाएं। अपने बालों को हवा में सूखने दें। अगर आप ब्लो ड्रायर का यूज करते हैं, तो इसे ठंडी हवा पर रखें, ज्यादा गर्म हवा देने से बाल कमजोर होते है।

कैसे पाएं सुंदर और लंबे बाल?
बाल प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए इसे धोने के दिनों में प्रोटीन थेरेपी का उपयोग करने से बालों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। इसके लिए आप होम रेमेडी या कोई प्रोटीन ट्रीटमेंट ले सकते हैं। बालों को मजबूती देने के लिए आप हफ्ते में 1 दिन तेल, अंडा और दही का मास्क भी लगा सकते हैं।