International Yoga Day पर फ्रांस पहुंचेंगे Sadhguru, यूनेस्को मुख्यालय से कराएंगे लाइव मेडीटेशन

हेल्थ डेस्क: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आने वाला है और इसकी तैयारियां जोरों-शोरों से चल रही हैं। इस खास मौके पर 21 जून को प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु, सद्गुरु पेरिस में यूनेस्को मुख्यालय में विशेष कार्यक्रम संबोधित करेंगे। इसका नाम 'एक जागरूक धरती का निर्माण' है और विषय को ध्यान में रखकर सद्गुरु खास मेडीटेशन ध्यान कराएंगे।खास बात ये है कि आप भी अपने घर से लाइवस्ट्रीम में शामिल होकर इसका हिस्सा बन सकते हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर ईशा फाउंडेशन योग पर फ्री निर्देशित सेशन को ऑनलाइन और ऑफलाइन आयोजन कर रहा है। इसमें बिना किसी पूर्व योग अनुभव वाले कोई भी व्यक्ति हिस्सा ले सकते हैं और इस क्लास का उपयोग कर सकते हैं।

सद्गुरु के कार्यक्रम में कैसे और कब जुड़ सकते हैं?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर ईशा फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु 21 जून को पेरिस, फ्रांस में संयुक्त राष्ट्र शैक्षणिक, वैज्ञानिक और सांस्कृतिक संगठन (यूनेस्को) के मुख्यालय में एक विशेष योग दिवस कार्यक्रम को संबोधित करेंगे। कार्यक्रम में ‘एक जागरूक धरती का निर्माण' विषय पर सद्गुरु की वार्ता होगी, जिसके बाद एक निर्देशित ध्यान और योग सत्र होगा। लगभग 1300 लोग इसका हिस्सा बनने जा रहे हैं। इनमें विभिन्न देशों के राजदूत, यूनेस्को में भारत के स्थायी प्रतिनिधिमंडल के गणमान्य व्यक्ति, यूनेस्को के कार्यकर्ता, फैशन, संगीत और व्यापार की दुनिया से वैश्विक अग्रणी और आम जनता शामिल होगी। इस कार्यक्रम को दुनिया भर में हिंदी, गुजराती, मराठी सहित अन्य 14 भारतीय भाषाओं में लाइवस्ट्रीम किया जाएगा। कोई भी भारतीय समयानुसार शाम 6:30 बजे लाइवस्ट्रीम में शामिल हो सकता है।

Link: https://www.youtube.com/watch?v=81J_pa88Mi4

योग क्या है सदगुरू से जानें

योग दिवस का विशेष कार्यक्रम, यूनेस्को में भारत के स्थायी प्रतिनिधिमंडल, आयुष मंत्रालय और यूनेस्को द्वारा प्रस्तुत किया जा रहा है। इसमें यूनेस्को के महानिदेशक ऑड्रे अज़ोले का एक संबोधन भी होगा। योग के वास्तविक सार के बारे में बात करते हुए सद्गुरु कहते हैं, 'यदि कोई योग शब्द का उच्चारण करता है, तो लोग असंभव शारीरिक मुद्राओं के बारे में सोचते हैं। यह योग के बारे में एक बहुत ही विकृत सोच है। योग का मतलब अपने शरीर को झुकाना और मरोड़ना या अपनी सांस रोककर रखना नहीं है। योग एक तकनीक है। यदि आप इसका उपयोग करना सीख जाते हैं, तो यह काम करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से आते हैं या आप किसमें विश्वास करते हैं या किस पर विश्वास नहीं करते।'

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी करें

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह के एक हिस्से के रूप में, ईशा फाउंडेशन जून के पूरे महीने में मुफ्त ऑनलाइन योग सत्रों को प्रस्तुत कर रहा है, जिसके माध्यम से बिना किसी पूर्व योग अनुभव के, कोई भी व्यक्ति 45 मिनट के निर्देशित सत्रों में शामिल हो सकता है और अपनी योग-यात्रा को शुरू कर सकता है। योग के लिए निरंतर सहारा प्राप्त करने के लिए, वे सद्गुरु ऐप भी डाउनलोड कर सकते हैं, जो 12 भाषाओं में उपलब्ध है, और ज्ञानवर्धक वीडियो, मुफ्त निर्देशित ध्यान और योग अभ्यास प्रदान करता है। योग सत्र भारत और दुनिया भर में कॉर्पोरेट संगठनों, चिकित्सा संस्थानों, स्कूल और कॉलेजों में भी आयोजित किए जा रहे हैं।

ईशा फाउंडेशन ने एक योग स्वयंसेवक, योग-वीर बनने का अवसर भी खोला है, जो अपने संगठनों, आस-पड़ोस, मित्रों और परिवारों को स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए सरल योग अभ्यासों को प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित होने के इच्छुक हैं। योग-वीर बनने के लिए कोई विशेष आयु, लिंग या पृष्ठभूमि की आवश्यकता नहीं है और ईशा कार्यक्रमों को पूरा करना भी आवश्यक नहीं है। दुनिया भर में 300 केंद्रों में 17 मिलियन स्वयंसेवकों के सहयोग से ईशा फाउंडेशन की गतिविधियां मानव कल्याण के सभी पहलुओं को संबोधित करती हैं। यूनेस्को, पेरिस से 21 जून, 2023 को शाम 6.30 बजे IST पर, सद्गुरु लाइव में शामिल होने के लिए आप वेबसाइट पर जाकर और साइन अप कर सकते हैं।

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