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PHOTOS: सेलेब्स की योग टीचर दीपिका मेहता के आगे फेल है रबड़ की गुड़िया, देखें दंग कर देने वाले योगा पोज
लाइफस्टाइल डेस्क. पूरे विश्व में 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे (international yoga day 2023) मनाया जा रहा है। इस मौके पर हम एक ऐसी सेलिब्रिटी योग टीचर से मिलवाने जा रहे हैं जिनकी फ्लैक्सिबिलिटी देखकर दंग रह जाएंगे।
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दीपिका मेहता (deepika mehta) ऐश्वर्या राय, प्रियंका चोपड़ा, दीपिका पादुकोण समेत कई सेलेब्स की योगा टीचर रह चुकी हैं। वो सड़क, समंदर और जंगलों में पेड़ के सहारे योग कर चुकी हैं। उनका लचीलापन देखकर यह कह उठेंगे कि ये तो रबड़ की गुड़िया से भी ज्यादा फ्लैक्सिबल हैं।
एक हादसे ने बदल दी जिंदगी
दीपिका मेहता को डॉक्टर ने बोल दिया था कि वो कभी अपने पैरों पर खड़ी नहीं हो पाएंगी। लेकिन उन्होंने इस बात को झूठा बता दिया। साल 1997 में रॉक क्लाइंबिंग के दौरान दीपिका 40 फीट की ऊंचाई से गिर गई थीं। दो साल तक वो बेड़ पर पड़ी रहीं और डॉक्टर ने कह दिया था कि वो कभी पैरों पर खड़ी नहीं हो सकती हैं।
योगा की पढ़ी किताब
दीपिका मेहता इस दौरान कई योग की किताबें पढ़ीं। फिर योग प्रैक्टिस करने लगी और धीरे-धीरे अपने पैरों पर खड़ी हुई। इसके बाद वो एडवांस योग सीखने के लिए केरल चली गईं।शिवनंदन योग केंद्र में अपने योग टीचर की ट्रेनिंग पूरी की। उनका जुड़ा अष्टांग योग से हुआ और वो साल 2002 में गुरु के.पट्टाभि जोइस से आगे की ट्रेनिंग ली। इसके बाद वो कई बड़े योग टीचर से योग सीखा।
कई सेबेल्स को देती हैं योग की ट्रेनिंग
मुंबई के बांद्रा में दीपिका मेहता अब योग की रेगुलर क्लासेज चलाती हैं। वो कई बॉलीवुड सेलेब्स को योग सीखा रही हैं। इसके अलावा कई कॉर्पोरेट्स घरानों से जुड़े लोग भी उनसे योगा सीखते हैं।
हेल्दी लाइफस्टाइल कराती हैं फॉलो
वो लोगों को अष्टांग योग, डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल की ट्रेनिंग देती हैं। वो खुद भी काफी फिट हैं। उनके एक -एक आसन को देखकर लोग दिल हार बैठते हैं।
फिटनेस मैगजीन पर आए दिन दिखती हैं दीपिका मेहता
कई फिटनेस मैगजीन के कवर पेज पर जगह बना चुकी दीपिका मेहता के इंस्टाग्राम पर जाकर उनके आसन का वीडियो देख सकते हैं। यकीन मानिए हर वीडियो को देखकर यहीं बोलेंगे कि ये तो रबड़ की गुड़िया है। बॉडी के किसी भी अंग को कहीं से भी ये मोड़ सकती हैं।
इंटरनेशनल फेस बन गई हैं दीपिका
योग (yoga diwas) सिटी,'द बिगेस्ट लॉसर, शो में वो दिखाई दे चुकी हैं। 2014 में दीपिका वोग मैगजीन के कवर पेज पर छपी थीं। संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में आयोजित टेडएक्स इवेंट में दीपिका ने योग और डांस को जोड़ते हुए परफॉर्मेंस दिया था जिसकी खूब तारीफ हुई थी।