How to Solve Relationship Problems: रिश्ता तभी खूबसूरत बनता है जब उसमें कम्यूनिकेशन, भरोसा और सच्चा अपनापन हो। गलतफहमियां हर रिलेशन में आती हैं, लेकिन समझदारी से उन्हें संभाला जाए तो रिश्ता और गहरा हो जाता है।
रिश्ते में प्यार, अपनापन और समझ सबसे जरूरी होती है। लेकिन जब बीच में गलतफहमियां (Misunderstandings) आ जाती हैं, तो वही रिश्ता जो पहले बहुत खूबसूरत लगता था, अचानक बोझिल लगने लगता है। छोटी-छोटी बातों पर झगड़े, बात न करना, दूरी बढ़ जाना…. ये सब प्यार को कमजोर करने लगते हैं। अगर आप भी अपने बॉयफ्रेंड से बात करने से डर या गुस्सा महसूस कर रही हैं, तो चिंता मत करें। यहां हम बता रहे हैं गलतफहमियां दूर करने के 5 सच्चे और असरदार तरीके, जो रिश्ते में फिर से गर्माहट और भरोसा लाएंगे।
सही समय पर खुलकर बात करें
रिश्ते में सबसे बड़ी गलती गुस्से में बात करना होती है। कई बार हम गलतफहमी के कारण तुरंत जवाब देना या झगड़ना शुरू कर देते हैं। जबकि सच्चाई ये है कि रिश्ते को ठीक करने की शुरुआत एक शांत बातचीत से होती है। जब दोनों का मूड शांत हो, तब बात शुरू करें। आरोप लगाने के बजाय मुझे ऐसा लगा… या मुझे ऐसा महसूस हुआ… जैसे शब्दों का इस्तेमाल करें। बीच में टोके नहीं, पहले उनकी बात ध्यान से सुनें। इससे बॉयफ्रेंड को लगेगा कि आप उन्हें जज नहीं, बल्कि समझना चाहती हैं।
और पढ़ें - रिलेशनशिप में ‘स्पेस’ मांगना गलती नहीं, समझदारी है!
याद रखें हर बात का मतलब धोखा नहीं होता
अक्सर रिलेशनशिप में हम जरूरत से ज्यादा सोच लेते हैं। अगर उसने कॉल नहीं उठाया या किसी और दोस्त के साथ टाइम बिताया, तो तुरंत शक या गुस्सा आने लगता है। लेकिन जरूरी नहीं कि हर चीज के पीछे कोई छुपा कारण हो। तुरंत निष्कर्ष पर न पहुंचें। अगर शक है तो शांत तरीके से पूछें - क्या तुम थोड़ा बिज़ी थे? उनके स्पेस और प्राइवेसी की रिस्पेक्ट करें। याद रखें कि भरोसा हर रिश्ते की नींव है।
पुराने गिले-शिकवे छोड़ दें
रिश्ते को सुधारने में सबसे बड़ी रुकावट होती है पुरानी बातें याद करना। अगर हर बार झगड़े में आप पुरानी गलतियां दोहराएंगी, तो वह इंसान और दूर हो जाएगा। एक बार माफ कर दें, तो दोबारा वही गलती सामने न लाएं। फोकस रखें अब और आगे पर। कभी-कभी सॉरी या थैंक यू बोल देना भी रिश्ते को नया मोड़ दे देता है।
और पढ़ें - ब्रेकअप हो गया है… 10 दिन की छुट्टी चाहिए, एम्प्लॉई के मेल पर CEO का दिल छूने वाला जवाब
एक-दूसरे के इमोशन को समझें
गलतफहमियां अक्सर इस वजह से बढ़ती हैं कि हम सुनते हैं, लेकिन महसूस नहीं करते। हर इंसान अपनी भावनाओं को अलग तरीके से एक्सप्रेस करता है कोई बोलकर, तो कोई चुप रहकर। उनकी साइलेंस या टोन को समझने की कोशिश करें। अगर वो बात नहीं करना चाहते, तो थोड़ा वक्त दें। उनसे पूछें क्या तुम मुझसे कुछ शेयर करना चाहते हो? इससे उन्हें लगेगा कि आप सिर्फ झगड़ने नहीं, बल्कि समझने आई हैं।
प्यार जताना मत भूलें
कई बार हम सोचते हैं कि प्यार दिखाने की जरूरत नहीं, लेकिन गलतफहमी के बाद थोड़ा एक्स्ट्रा लव बहुत काम आता है। एक प्यारा मैसेज, छोटी सी तारीफ या सरप्राइज डेट सब कुछ बदल सकता है। झगड़े के बाद भी उनसे गुड मॉर्निंग या केयर का मैसेज भेजें। उनकी कोई पसंदीदा चीज शेयर करें। यह दिखाएं कि आप नाराज नहीं, बल्कि साथ चलने के लिए तैयार हैं।