जिंदगी में अपनाएं ये 5 नियम... जिससे बदल सकती है आपकी लाइफ, हर रिश्ता रहेगा दिल के करीब

रिलेशनशिप डेस्क। ईश्वर की कृपा है कि हमें इंसान बनाकर धरती पर भेजा ताकि हम अच्छा बुरा सीख सकें और अच्छे समाज का निर्माण कर सकें। रिश्तों को निभा सकें जीवन का मूल्य समझ सकें। लेकिन वहीं कई लोग ऐसे भी होते हैं जो इस अनमोल जीवन को बर्बाद कर देते हैं। गलत आदतों में पड़कर जीवन को खराब कर लेते हैं। लेकिन सिर्फ कुछ आदतों को बदलकर हम अपने जीवन को सार्थक बना सकते हैं। हमेशा खुश रह सकते हैं। 

अच्छी है सुबह जल्दी उठने की आदत 
अगर सुबह की शुरूआत अच्छी है तो पूरा दिन अच्छा जाता है। कहते हैं एक बुरा विचार पूरे दिन को खराब कर सकता है। अगर आप चाहते हैं तो जल्दी उठें। इससे आपके सारे काम तो समय पर होंगे ही साथ ही आप खुद के लिए भी पर्याप्त समय निकाल पाएंगे और परिवार के लिए भी। अगर आप जल्दी नहीं उठ पाते हैं तो आदत बनाए इसके लिए जरूरी है कि रात में जल्दी सोएं। शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है लेकिन कुछ दिन बाद ये बदलाव आपकी लाइफ को बहुत खुशनुमा बना देगा। 

जरूरी है 30 मिनट का योग 
वो कहावत तो सुनी होगी पहला सुख निरोगी काया। अगर आप जीवन में अपने सपनों को पूरा करना चाहते हैं तो जरूरी है कि आप स्वस्थ्य रहें। स्वस्थ्य रहने के लिए जरूरी है खुद को सिर्फ 30 मिनट देना। हर रोज योग करें और प्राणायाम करें इससे आपका तन और मन दोनों प्रसन्न रहेंगे। और आलस हमेशा के लिए दूर भाग जाएगा। 

जरूरी है बड़ों का आदर 
बड़ों की बात सुनें उनका आदर करें। माता पिता के पैर छूकर रोज आशीर्वाद लें इससे आपके रिश्ते में हमेशा मिठास बनी रहेगी। जीवन में सफल होने के लिए जरूरी है मां बाप का आशीर्वाद

रोज कुछ नया जरूर सीखें 
हर रोज कुछ नया सीखने की आदत आपको औरों से अलग बना सकती है। कुछ किताबें पढ़ें। आप अपनी हॉबी को पूरा करने के लिए भी समय निकाल सकते हैं। बच्चों के साथ कुछ समय व्यतीत करना आपको बहुत खुश कर सकता है। कुछ नया करने की आदत आपको औरों से अलग बना सकती है। 

गलत आदत खोखली कर देती हैं लाइफ
झूठ बोलना, अपनी खुशी के लिए दुसरों को नुकसान पहुंचाना ये वे चीजें हैं जो आपको टेंपरेरी खुशी तो दे सकती हैं लेकिन हमेशा के लिए सिर्फ दुख देंगी। खुद को गलत आदतों से ही नहीं बल्कि गलत लोगों से भी दूर रखें।  शराब और धूम्रपान जैसी चीजों से भी खुद को दूर रखें ये आपकी लाइफ को खराब करने में बिल्कुल वक्त नहीं लगाते।