लॉकडाउन में हैं पार्टनर से दूर तो परेशान नहीं हों, करीब महसूस करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

रिलेशनशिप डेस्क। कोरोना वायरस फैलने की वजह से पूरे देश में लॉकडाउन लगा हुआ है। इस दौरान लोग अपने घरों से बाहर नहीं निकल सकते। इसका असर रिलेशनशिप पर भी पड़ रहा है। लोग दूर रहने वाले अपने पार्टनर से नहीं मिल पा रहे हैं। इससे उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। सोशल डिस्टेंसिंग का परिणाम फिजिकल डिस्टेंसिंग के रूप में सामने आ रहा है। पार्टनर से लंबे समय तक नहीं मिलने का बुरा असर रिलेशनशिप पर पड़ता है। कहावत है - नजर से दूर, दिल से दूर। लेकिन लॉकडाउन लोगों की भलाई के लिए लगाया गया है। इसका मकसद है कि लोग ज्यादा से ज्यादा से घर में ही समय बिताएं, ताकि वायरस के संपर्क में आकर बीमार नहीं पड़ें। अगर आप चाहें तो कुछ तरीके अपना कर पार्टनर के करीब महसूस कर सकते हैं।

1. लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप 
आज ऐसे लोगों की कमी नहीं है, जो पार्टनर से काफी लंबे समय तक दूर रहते हैं। इसके बावजूद वे एक-दूसरे को चाहते हैं और आपस में भावनात्मक रूप से जुड़े रहते हैं। इसे लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप कहा गया है। इसमें फिजिकल इंटिमेसी का कोई खास महत्व नहीं होता। बस रिश्ते में दिल का जुड़ाव होता है। ऐसे संबंधों में भी लोग एक तरह की खुशी महसूस करते हैं। आप सोचें कि जब तक लॉकडाउन है, आपका रिलेशनशिप भी इसी तरह का है।

2. पार्टनर से फोन के जरिए करें बात
दूर होते हुए भी नजदीकी महसूस करने के लिए आप पार्टनर से फोन पर बात कर सकते हैं। इसके लिए अपनी और पार्टनर की सहूलियत के हिसाब से आप समय तय कर लें और बातचीत करें। रोज बातचीत करते रहने पर आपके रिश्ते में गर्मजोशी बनी रहेगी।

3. सोशल मीडिया से जुड़े रहें
अगर आप बार-बार फोन नहीं कर सकते, तो सोशल मीडिया और वॉट्सऐप के जरिए जुड़े रहें और जरूरी जानकारी लेते रहें। इस बात का हमेशा ख्याल रखें कि कहीं लॉकडाउन में आपके पार्टनर को किसी तरह की कोई परेशानी तो नहीं हो रही। अगर ऐसा है, तो ऑनलाइन सर्विसेस का सहारा लें।

4. पार्टनर के हेल्थ का रखें ख्याल
लॉकडाउन के दौरान लोग कई तरह की समस्याओं से घिर सकते हैं। सबसे ज्यादा दिक्कत तो तब होती है, जब किसी की तबीयत खराब हो जाए। इसलिए जब भी फोन करें तो पार्टनर और उसके फैमिली मेंबर्स की हेल्थ के बारे में जरूर जानकारी लें। अगर किसी की तबीयत खराब हो तो ऑनलाइन डॉक्टर से कन्सल्ट करें।

5. पार्टनर का उत्साह बढ़ाएं
लॉकडाउन के दौरान ज्यादातर लोग मानसिक परेशानियों से घिर रहे हैं। उनमें चिंता, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं उभर रही हैं। इसलिए अपना तो ख्याल रखें ही, इस पर भी ध्यान देने की कोशिश करें कि कहीं आपका पार्टनर मानसिक परेशानियों का शिकार तो नहीं हो रहा है। समय-समय पर उसका उत्साह बढ़ाते रहें। हंसने-हंसाने वाली बातें ज्यादा करें, कोरोना की चर्चा करने से बचें। इसकी बार-बार चर्चा करने से किसी के मन में डर बैठ जाता है।