फूड डेस्क : आलू (potato) भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक को आलू बहुत पसंद आता है, लेकिन आलू एक बदनाम सब्जी भी है। जिसमें शुगर, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। इसके चलते डायबिटीज के मरीज और हेल्थ कॉन्शियस लोग आलू का सेवन करने से बचते हैं। लेकिन अगर हम कहे कि आप जी खोलकर आलू खा सकते हैं वह भी बिना शुगर की टेंशन किए तो आप सोचेंगे क्या कोई शुगर फ्री आलू आ गया है? जी हां, भारत के कई राज्यों में शुगर फ्री आलू (Sugar free potato) की खेती हो रही है, जो ना सिर्फ सेहत के हिसाब से लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है बल्कि इससे किसानों को तगड़ा मुनाफा भी मिलता है। आइए आपको बताते हैं इस आलू की खेती कैसे की जाती है और इसके फायदे क्या है...