ईद की दावत के बाद पेट हो गया है गड़बड़, तो इस तरह से पाचन को रखें दुरुस्त
Published : Jul 10, 2022, 09:52 AM IST
फूड डेस्क : ईद (bakrid 2022) का त्योहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जा रहा है। वैसे तो साल में दो ईद आती हैं एक मीठी ईद और एक बकरीद और दोनों ही ईद को मुस्लिम लोग काफी धूमधाम से मनाते है। सिर्फ 1 दिन नहीं बल्कि 3-4 दिन तक ईद की दावतें होती हैं। ऐसे में ईद की दावत में खाना खा-खा कर पेट की तो बैंड बज जाती है। खासकर बकरीद के दौरान जब दबाकर चिकन-मटन खाया जाता है, तो हाजमा जरूर गड़बड़ा जाता है। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनसे आप अपने पाचन को दुरुस्त (stomach cleaning tips) रख सकते हैं और ईद की दावत के बाद भी आपका पेट खराब नहीं होगा...
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पपीता
ईद की दावत में हैवी खाने के बाद अगर आप एक कटोरी पपीते का सेवन कर लेते हैं, तो यह आपके पेट को पूरी तरह से साफ कर देगा। इसके लिए आप रात को या सुबह उठने के बाद पपीते का सेवन करें। इससे पेट साफ हो जाता है और आपको कब्ज, गैस, एसिडिटी की समस्या नहीं होती है।