खूबसूरती से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक काम आते हैं दादी के ये 4 नुस्खे, याद तो होगा ही...
लाइफस्टाइल डेस्क: आज भी सर्दी-खांसी होने पर या फिर खूबसूरती में बढ़ाने के लिए हम डॉक्टर से पहले घरेलू नुस्खों के बारे में सोचते हैं। बचपन से ही नानी-दादी के छोटे-छोटे नुस्खे हमें बीमारियों से बचाने के साथ-साथ हमारे शरीर को भी मजबूत करते हैं। लेकिन आज की मॉडर्न दुनिया में हमने 'दादी के नुस्खे' को कहीं पीछे छोड़ दिया गया है। आजकल ज्यादातर लोग दवाइयों पर ज्यादा विश्वास करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि हमारे किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जो हमारी इम्यूनिटी से लेकर खूबसूरती बढ़ाने में हमारी मदद करती हैं। यह सालों से भारतीय परंपरा का हिस्सा रही हैं, इसीलिए इन छोटी-छोटी चीजों का उपयोग कर हमारी दादी नानी हमें मजबूत बनाया करती थी। अगर आप भी भागदौड़ भरी दुनिया में इन नुस्खों को भूल गए हैं तो चलिए आज हम आपको याद दिला देते हैं दादी के वह 4 नुस्खे जो आपको ताउम्र याद रखने चाहिए...
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पिसी हुई लौंग
लौंग हमेशा से भारतीय किचन की एक बहुत जरूरी सामग्री रही है और ये खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही हमारे शरीर के लिए भी बहुत जरूरी है। आपने देखा होगा कि बचपन में दादी हमे लौंग का पाउडर बनाकर घी या फिर शहद में मिलाकर खिलाती थी, क्योंकि लौंग बैक्टीरिया को खत्म करने, पेट के अल्सर को कम करने और हड्डियों मजबूत बनाता है। यदि आप एसिडिटी से पीड़ित हैं तो खाने के बाद धीरे-धीरे लौंग का एक टुकड़ा चूसें। यह पाचन में सुधार करने में मदद करेगा और एसिडिटी से तुरंत राहत देगा। हम पिसी हुई लौंग को अपनी पसंदीदा करी, डेसर्ट और चटनी में मिला सकते हैं, जिससे हम उसका दोगुना फायदा ले सकें।