हेल्थ डेस्क: भारत में ज्यादातर लोगों के घर में घी मौजूद होता है। गर्मागर्म रोटी में घी लगाकर खाना हो या पनीर बटर मसाला में ऊपर से एक चम्मच घी डाल कर उसका स्वाद बढ़ा देना, घी का इस्तेमाल कई तरीके से होता है। लेकिन कई लोग घी से दूर भागते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि घी से मोटापा बढ़ता है। लेकिन आपको बता दें कि ये मात्र ग़लतफ़हमी है। घी के इस्तेमाल से वजन बढ़ता नहीं बल्कि कम होता है। घी में इतने सारे गुड फैट्स होते हैं जो बॉडी को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आज हम आपको देसी घी के कई फायदे बताने जा रहे हैं। इनमें से कुछ फायदों के बारे में जानकर आप हैरान ही रह जाएंगे।