बीमारियां रहेंगी कोसों दूर... बस पानी में उबालकर पिएं ये पांच देसी मसाले
5 detox drink with Indian spices: भारतीय मसाले ना सिर्फ स्वाद में कमाल होते हैं बल्कि सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। ऐसे में आप इन पांच मसाले का इस्तेमाल अगर पानी के साथ करें तो यह आपकी आधी से ज्यादा परेशानियों को हल कर सकता है।
Deepali Virk
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जीरा और धनिया डिटॉक्स वॉटर
सामग्री
1 चम्मच जीरा
1 चम्मच धनिया के बीज
1 चम्मच सौंफ के बीज
कुछ पुदीने की पत्तियां
2 कप पानी
विधि- बीजों को हल्का सा कुचल लें और पुदीने की पत्तियों के साथ पानी में मिला दें। इसे रात भर रेफ्रिजरेटर में रखा रहने दें। अगली सुबह इस पानी को छान लें और पी लें। आप इसे गर्म करके भी पी सकते हैं।
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