देश के 16 बड़े वैद्यों ने PM मोदी को बताया कोरोना का देशी इलाज, खुद को सिर्फ 30 मिनट दें

वीडियो डेस्क। जानलेवा कोरोना वायरस ने हमारे देश में 35 लोगों की जान ले ली है। इस वायरस का अभी तक किसी देश में कोई इलाज नहीं मिला है। पर भारत में आयुर्वेदिक तरीके से कोरोना से बचाव के तरीके बताए गए हैं। आयुष मंत्रालय ने कोविड-19 से लड़ने के अचूक तरीके बताए हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में....
सर्दी लगने पर क्या करें
पूरे दिन केवल गर्म पानी पिएं।
रोज कम से कम 30 मिनट योगासन, प्राणायाम और ध्यान करें।
हल्दी, जीरा, धनिया और लहसुन आदि मसालों का भोजन बनाने में प्रयोग करें।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए क्या करें 
रोज एक चम्मच च्यवनप्राश लें, मधुमेह के रोगी शुगर-फ्री च्यवनप्राश का सेवन करें।
तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, सूखी अदरक और मुन्कका से बनी हर्बल टी-काढ़ा दिन में एक से दो बार पिएं।
एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी चूर्ण दिन में एक से दो बार लें।
सर्दी जुकाम से बचने के लिए क्या करें। 
सुबह और शाम तिल या नारियल का तेल या फिर घी नाक के दोनों छिद्दों में लगाएं।
एक चम्मच तिल या नारियल तेल को मुंह में लेकर तीन मिनट कुल्ले की तरह मुंह में घुमाएं।
उसके बाद थूक दें। फिर गर्म पानी से कुल्ला कर लें, यह क्रिया दिन में एक-दो बार नियमित रूप से करें।
खांसी या गले में खराश के लिए क्या करें। 
दिन में कम से कम एक बार पुदीना के पत्ते, अजवाइन डाल कर पानी का भाप लें।
खांसी या गले में खराश होने पर लौंग के चूर्ण में गुड़ या शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार लें।
ये उपाय सामान्य सूखी खांसी एवं गले के खराश के लिए लाभदायक हैं फिर भी अगर लक्षण बने रहते हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।
मंत्रालय ने यह भी बताया है कि यह सलाह कोविड-19 के इलाज का दावा नहीं करती है। 
लेकिन अगर महामारी से बचना है तो लॉकडाउन के नियमों का पालन करें। 
घर पर रहें, सेफ रहें, सुरक्षित रहें 
ध्यान रहे, हमें कोरोना को हराना है