Deepali Virk

मैंने माखनलाल नेशनल यूनिवर्सिटी आफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन से बैचलर ऑफ मास कम्युनिकेशन और मास्टर्स इन जर्नलिज्म किया हुआ है। मीडिया में 7 साल से ज्यादा का अनुभव है। भास्कर टीवी, दूरदर्शन, डीएनए न्यूज चैनल, राजस्थान पत्रिका में काम किया है।
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मर्दों की ताकत बढ़ाने में ही नहीं, पीरियड्स के दर्द को कम करने में और वजन घटाने में भी मददगार है यह औषधि

हेल्थ डेस्क: भारतीय खजाने में कई ऐसी औषधियां पाई जाती है, जो मनुष्य के लिए किसी रामबाण से कम नहीं होती है। पहाड़ी क्षेत्र जैसे हिमालय और तिब्बत में कुछ खास चट्टानों में ऐसा ही एक पदार्थ पाया जाता है जिसे शिलाजीत कहते हैं। शिलाजीत का इस्तेमाल मर्दाना ताकत को बढ़ाने के लिए मर्द तो करते ही हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटा सा चिपचिपा पदार्थ ना सिर्फ मर्दों की ताकत बढ़ाने बल्कि कई और फायदे पहुंचाता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं शिलाजीत से होने वाले अन्य फायदों के बारे में...

इस तरह बनाएं परफेक्ट तिल- गुड़ के लड्डू, महीनों तक रहेंगे फ्रेश

फूड डेस्क : हर साल 14 जनवरी को मकर संक्रांति (makar Sankranti 2023) का पावन त्योहार मनाया जाता है। इसे पूरे भारत के अलग-अलग नाम से और अलग-अलग तरह से बनाया जाता है। लेकिन खासतौर पर इस दिन तिल गुड़ के लड्डू जरूर बनाए जाते हैं और खाए जाते हैं। यह ना सिर्फ स्वाद में बढ़िया होते हैं, बल्कि तिल और गुड़ ठंड में खाने से शरीर को गर्माहट भी मिलती है। ऐसे में अगर आप भी तिल और गुड़ के लड्डू बनाने का विचार कर रहे हैं, तो हम आपको बताते हैं तिल गुड़ के परफेक्ट लड्डू बनाने की रेसिपी। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए-
⅓ कप सफेद तिल 
¼ कप मूंगफली
¼ कप सूखा नारियल
½ कप गुड़ कसा हुआ 
3 बड़ा चम्मच पानी
¼ चम्मच इलायची पाउडर 
घी- हथेलियों को चिकना करने के लिए