Yoga day 2022 : एक्ट्रेसेस की फिटनेस के पीछे है इन 7 महिलाओं की मेहनत, एक तो बॉलीवुड एक्टर की है भाभी

एंटरटेनमेंट डेस्क. बॉलीवुड एक्टर-एक्ट्रेसेस की एक्टिंग के साथ-साथ उनकी फिटनेस भी लोगों को खूब आकर्षित करती है। खासकर एक्ट्रेसेस के फिगर को देखकर उनके फैन्स क्रेजी रहते हैं। लेकिन उनकी फिट और छरहरी काया के पीछे जिनकी असली मेहनत होती है, उनके बारे में लोग कम ही जानते हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga) के अवसर पर हम आपको ऐसी ही 7 महिलाओं के बारे में बता रहे हैं, जिन्होंने बॉलीवुड के एक्टर और एक्ट्रेसेस को योग की ट्रेनिंग देकर फिट रहना सिखाया है और अभी भी सिखा रही हैं...

28 साल की नम्रता पुरोहित बॉलीवुड की सबसे पॉपुलर योग गुरुओं में गिनी जाती हैं। वे मुंबई में पिलाटेज एंड एटीट्यूड ट्रेनिंग स्टूडियो की फाउंडर हैं। उन्होंने कंगना रनोट, जैकलीन फर्नांडीज, मलाइका अरोड़ा और श्रद्धा कपूर जैसी एक्ट्रेसेस को योग की ट्रेनिंग दी है। नम्रता 16 साल की उम्र में ट्रेनिंग देकर दुनिया की सबसे छोटी स्टॉट पिलाटे ट्रेनर रह चुकी हैं।

दीपिका मेहता भारत की सबसे बेहतर अष्टांग योग प्रशिक्षकों में से एक हैं। मुंबई की रहने वाली दीपिका विवेकानंद योग केंद्र और केरल के शिवनंदा योग केंद्र से सर्टिफिकेट प्राप्त हैं। उन्होंने ऐश्वर्या राय, दीपिका पादुकोण और प्रियंका चोपड़ा जैसी एक्ट्रेसेस को योग की ट्रेनिंग दी है। 

सुनैना रेखी 'द योगा हाउस' की फाउंडर हैं। वे खुद को योग प्रशिक्षक और प्राणिक उपचारक  बताती हैं। वे अष्टांग और विन्यास योग की एक्सपर्ट हैं। वे 2005 से योग की प्रैक्टिस कर रही हैं। अनुराग कश्यप समेत कई बॉलीवुड सेलेब्स उनके क्लाइंट रह चुके हैं।

चंकी पांडे की भाभी (चिक्की पांडे की पत्नी) डिएन पांडे बॉलीवुड की पॉपुलर योग गुरुओं में गिनी जाती हैं। बिपाशा बसु, लारा दत्ता, अभय देओल और कुणाल कपूर समेत कई बॉलीवुड एक्टर-एक्ट्रेस उनसे ट्रेनिंग ले चुके हैं।

अनुष्का परवानी बॉलीवुड सेलेब्स को ट्रेनिंग देने वाली पॉपुलर योग एक्सपर्ट में से एक हैं। करीना कपूर, सैफ अली खान, जैकलीन फर्नांडीज और तुषार कपूर जैसे सेलेब्स को वे योग सिखा चुकी हैं। अनुष्का करीना कपूर की पर्सनल योग ट्रेनर भी रही हैं और कई फिल्मों की शूटिंग के दौरान वे उनके साथ आउटडोर शूट पर भी जा चुकी हैं, जिनमें 'गोलमाल 3' और 'वी आर फैमिली' जैसी फ़िल्में शामिल हैं। 

राधिका कार्ले योग प्रशिक्षक होने के साथ-साथ  न्यूट्रीशनिस्ट और पिलाटे इंस्ट्रक्टर भी हैं। बॉलीवुड में फैशनिस्टा कही जाने वाली सोनम कपूर की टोंड बॉडी के पीछे राधिका कार्ले का ही हाथ है। सोनम के अलावा रिया कपूर, नर्गिस फखरी, कृतिगा रेड्डी और तान्या घावरी को भी राधिका कार्ले ने ही योग सिखाया है।

पायल गिदवानी तिवारी कॉस्मिक फ्यूजन की फाउंडर और सर्टिफाइड इंस्ट्रक्टर हैं। करीना कपूर, सैफ अली खान, मलाइका अरोड़ा, फरहान अख्तर, जैकलीन फर्नांडीज दिवंगत श्रीदेवी और रानी मुखर्जी समेत कई बॉलीवुड सेलेब्स उनके यहां ट्रेनिंग ले चुके है। योग गुरु बनने से पहले वे इंटीरियर डिजाइनर थीं। लेकिन योग के लिए उन्होंने अपने पुराने प्रोफेशन को छोड़ दिया।

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