Health Tips: नॉर्मल कफ कोल्ड या ओमिक्रॉन? क्या हो रहा बच्चों को, इस तरह लगाएं पता और ऐसे करें बचाव

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कॉमन कोल्ड में ज्यादातर गले में खराश होती है और नाक बहने लगती है। इसके दो-तीन दिन बाद खांसी शुरू होती है। कई मरीजों को सिर में दर्द और बुखार भी हो सकता है। जबकि, कोरोना में हमारी सांस प्रणाली का निचला हिस्सा, फेफड़े प्रभावित होते हैं। इसी के चलते सूखी खांसी आने लगती है।

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अगर आपको बुखार आ रहा है और साथ में सूखी खांसी हो रही है, तो आप एक बार अपना कोविड-19 टेस्ट जरूर करवाएं। इसके अलावा कोरोना वायरस के लक्षणों में सांस लेने में आप दिक्कत, मांसपेशियों में दर्द के साथ ही थकान भी हो सकती है।

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अगर सिर्फ आपकी नाक बह रही है, तो ये कोरोना का संकेत नहीं है। यह अमूमन ठंड बढ़ने की वजह से हो रहा है। अगर गले में आप भारीपन या खराश महसूस कर रहे है, तो ये भी मौसम के बदलाव के कारण हो सकता है। इसके अलावा अगर आपकी नाक बह रही हो और गले में खराश हो तो इसका मतलब भी कोरोना नहीं है। 

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ओमिक्रॉन वैरिएंट में फ्लू जैसे लक्षणों जैसे नाक बहना, लगातार छींकना, गले में खराश के साथ सिरदर्द और खांसी ही हो रही है। ऐसे में इसका पता लगाना बहुत मुश्किल है, कि बच्चे को ओमिक्रॉन है या नॉर्मल फ्लू। ऐसे में जरा से भी लक्षण दिखने पर आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर कोविड-19 
टेस्ट जरूर करवाएं।

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यदि आपके बच्चे में सर्दी, खांसी, नाक बहने के लक्षण हैं जो 1-2 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो उन्हें डॉक्टर के पास ले जाना और जल्द से जल्द उनका इलाज करवाना सबसे अच्छा है। सामान्य फ्लू, कोविड -19 और अन्य प्रकारों के बीच बहुत सी गलत धारणाएं और भ्रम चल रहे हैं। डॉक्टर के पास जाना और जल्द से जल्द उनका इलाज करना सबसे अच्छा तरीका है।

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अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सर्दी और फ्लू के लक्षणों को कम करने और उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद करेगा। इसके लिए उन्हें पानी के अलावा फ्रेश जूस और फलों को सेवन करवाएं।

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भाप देना एक वैकल्पिक लोकप्रिय उपचार है। स्टीम लेने से नाक के नथुने खुलते है और बच्चे को सांस लेने में तकलीफ नहीं होती है। स्टीम के लिए आप नॉर्मल पानी की यूज कर सकते हैं। इसमें आपको Vapour rubs डालने की जरूरत नहीं है।