अगर आपका पार्टनर है कॉफी लवर तो जानें उसके साथ रिलेशन बनाने के क्या हैं 5 फायदे

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कॉफी से दूर होता है डिप्रेशन
कॉफी पीने का सबसे बड़ा फायदा ये होता है कि इसे पीने वाला डिप्रेशन से दूर रहता है। इसका सबसे बड़ा कारण है कि कॉफी पीने से शरीर में होने वाला खुशी का अहसास। यह सिर्फ कैफीन के ही कारण नहीं, बल्कि कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट के कारण भी होता है और इससे खुश रहने में मदद करते हैं। तो आपका पार्टनर किसी भी परिस्थिति में डिप्रेशन से दूर रहेगा। 

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कॉफी पीने वाले एक्टिव रहते हैं
कॉफी पीने वालों में अलास नहीं होती है। वो हमेशा एक्टिव रहते हैं। जो लोग एक्टिव होते हैं वो कुछ नया करने के बारे में सोचते रहते हैं। ऐसे में अगर आपका पार्टनर भी कॉफी लवर है तो इसका सबसे बड़ा फायदा ये है कि वो आपको कई तरह के सरप्राइज भी देता रहेगा और रिलेशनशिप में कुछ नया करते रहेगा। 

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खुश रहने वाला
कॉफी में कैफीन की मात्रा ज्यादा होता है। कॉफी पीने से आप हमेशा ताजगी फील करते हैं।  जो लोग कॉफी पीते हैं उनका मूड एलिवेटस हो जाता है और वे उत्तेजित हो जाते हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, 4  कप कॉफी का सेवन कर करने वाले हमेशा खुश मूड में रहते हैं। 

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स्किन के लिए फायदे
कॉफी लवर्स की दिन की शुरूआत कॉफी पीने से होती है। कॉफी आपके स्किन केयर रूटीन में खूब फायदेमंद है। कॉफी पीने से चेहरे की फाइनलाइन और रेडनेस कम होती है।  सन स्पॉट कम हो जाते हैं। डार्क सर्कल हटाने में भी  मदद मिलती है। 

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कितने कप पीनी चाहिए कॉफी
अति को हमेशा बुरी होती है। अगर आपका पार्टनर कॉफी लवर्स है तो इसके फायदे के साथ नुकसान भी हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति एक दिन में 2 से 3 कप कॉफी पी सकता है। इससे अधिक कॉफी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।