कोरोना: इन 5 Foods को खाएं, ब्लड में ऑक्सीजन की मात्रा बनी रहेगी

First Published Apr 22, 2021, 1:34 PM IST

कोरोना संक्रमण का सबसे ज्यादा असर फेफड़ों पर ही हो रहा है। ऐसे में ब्लड में ऑक्सीजन की मात्रा को बयाने रखने की जरूरत है। आयरल, विटामिन सी और फोलिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले बिल्डिंग ब्लॉक्स से हिमोग्लोबिन बनता है। ऐसे में हम 5 खाद्य पदार्थों के बारे में बताते हैं जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करेंगे।