इस महिला की उम्र का अंदाजा लगाना है मुश्किल, इस तरह बनाई ऐसी बॉडी
| Published : Aug 25 2019, 03:30 PM IST
इस महिला की उम्र का अंदाजा लगाना है मुश्किल, इस तरह बनाई ऐसी बॉडी
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63 वर्ष की लेस्ली खुद सिंगल हैं। जबकि इनके 3 पोती-पोतियां भी हैं।
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लेस्ली हफ्ते में 5 दिन वर्कआउट करती हैं। इनके फिटनेस रूटीन में डेडलिफ्ट, चेस्ट प्रेस, स्क्वाट्स और एब्स एक्सरसाइज शामिल है।
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डाइट में ये प्रोटीन रिच फूड लेती हैं। साथ ही तली-भूनी और जंक फूड से परहेज करती हैं।
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अभी तक लेस्ली ने अपने से कम उम्र के लड़कों को ही डेट किया है।
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लेस्ली ने 48 की उम्र में पहली बार जिम में कदम रखा था। अब 63 साल में वो दूसरों को ट्रेन कर रही हैं।