बर्थ कंट्रोल पिल्स से वर्कआउट पर असर? पढ़ें नई रिसर्च का खुलासा

गर्भावस्था (Pregnancy) को रोकने और मुंहासे, मासिक धर्म में ऐंठन और अंडाशय के सिस्ट के जोखिम को कम करने के लिए महिलाएं गर्भनिरोधक (contraception) या जन्म नियंत्रण गोलियां (birth control pill) लेती हैं। कुछ मौखिक गर्भनिरोधक (oral contraceptive) आराम के समय रक्तचाप को बढ़ाते हैं, लेकिन ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के दौरान इन दवाओं का रक्तचाप पर क्या प्रभाव पड़ता है, इस बारे में कोई स्पष्ट जानकारी उपलब्ध नहीं थी। अब मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग करने वाली महिलाओं के लिए एक सकारात्मक खबर आई है। शोधकर्ताओं ने मौखिक गर्भनिरोधक के बारे में एक महत्वपूर्ण रिपोर्ट दी है। 

आईआईटी मद्रास और यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा, यूएसए के शोधकर्ताओं ने मौखिक गर्भनिरोधक पर अध्ययन किया है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि ये मौखिक गर्भनिरोधक बड़ी मांसपेशियों की गतिविधियों, जैसे साइकिल चलाना या दौड़ना, के दौरान रक्तचाप नहीं बढ़ाते हैं। 

20-25 साल की महिलाओं पर यह अध्ययन किया गया। पीरियड्स के दौरान, इन मौखिक गर्भनिरोधक का व्यायाम के रक्तचाप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इस शोध में कहा गया है कि महिलाओं में प्रेशर रिफ्लेक्स, यानी हृदय से मांसपेशियों में रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने में व्यायाम का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। 

यह पिछले शोधों के विपरीत है, जो बताते हैं कि शरीर के ऊपरी हिस्से के व्यायाम के दौरान मौखिक गर्भनिरोधक रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। शोध रिपोर्ट में कहा गया है कि मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग करने वाली और नहीं करने वाली महिलाओं, दोनों में रक्तचाप की प्रतिक्रिया में कोई खास अंतर नहीं है। प्रमुख शोधकर्ताओं में आईआईटी मद्रास की निनिता ए.जे. और मिनेसोटा विश्वविद्यालय की मंडा केलर रॉस शामिल हैं। शोध रिपोर्ट अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी में प्रकाशित हुई है। 

आईआईटी मद्रास की डॉ. निनिता ए.जे. ने कहा कि यह शोध महिलाओं में व्यायाम के दौरान रक्तचाप को समझने में मदद करता है। अगला कदम यह समझना है कि क्या ईपीआर रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में हृदय संबंधी जोखिम को बढ़ाता है। मिनेसोटा विश्वविद्यालय की डॉ. मंडा केलर रॉस ने बताया कि लगभग 70 प्रतिशत महिला एथलीट अपने करियर के किसी न किसी मोड़ पर मौखिक गर्भनिरोधक लेती हैं। उनके लिए यह जानना मददगार है कि यह रक्तचाप को कैसे प्रभावित करता है। 

मौखिक गर्भनिरोधक या जन्म नियंत्रण गोलियां गर्भधारणा को रोकने वाली दवाएं हैं। हर दिन इसका सेवन करने से 99 प्रतिशत तक गर्भधारणा को रोका जा सकता है। यह दो हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का संयोजन है। या फिर इसमें केवल एक हार्मोन, प्रोजेस्टिन होता है।