Sneeze Holding Risks: जबरदस्ती छींक रोकते हैं? हो सकता है लकवा या ब्रेन हैमरेज

Holding Back Sneeze Health Risks and Side Effects: छींक आने पर उसे रोकना नहीं चाहिए। इसके क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं, यहां जानिए।

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छींकना एक सुरक्षा कवच

आमतौर पर जुकाम होने पर बार-बार छींक आती है। इसके अलावा, धूल आदि से एलर्जी के कारण भी कुछ लोगों को छींक आ सकती है। हर किसी के छींकने का कारण अलग-अलग हो सकता है। छींकना हमारे शरीर के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है जो शरीर में किसी भी तरह के संक्रमण को रोकता है। जब कोई व्यक्ति छींकता है, तो उसके शरीर में प्रवेश करने की कोशिश करने वाले कीटाणु और धूल के कण 160 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से बाहर निकल जाते हैं। इससे गंभीर संक्रमण से बचा जा सकता है।

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छींक रोकने से शरीर में बीमारियां

भले ही छींकना एक अच्छी बात है, लेकिन यह छींकने वाले और उसके आसपास के लोगों के लिए असुविधा का कारण बन सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप छींकने से बचें। छींक रोकने से शरीर में बीमारियां हो सकती हैं। छींकने से शरीर पर जो दबाव पड़ता है, वह कान, दिमाग और गर्दन जैसे अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस लेख में हम छींक रोकने के नुकसान के बारे में जानेंगे।

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कान और आंखों को नुकसान

छींक रोकने की कोशिश करने से हवा का दबाव अंदर ही फंस जाता है। इस बढ़ते हुए दबाव से आंखों की रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे आंखों को नुकसान पहुंच सकता है।

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कान के पर्दे फट सकते हैं

छींक रोकने से जो हवा का दबाव बनता है, वह कानों सहित अन्य अंगों की तरफ मुड़ सकता है। कानों में यह दबाव बढ़ने से कान के पर्दे फट भी सकते हैं, जिससे बहरापन भी हो सकता है।

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लकवा मार सकता है

कुछ लोगों को गर्दन में चोट लग सकती है या डायाफ्राम को नुकसान पहुंच सकता है। कई बार दिमाग की नसों में फ्रैक्चर होकर लकवा भी मार सकता है। हालांकि सार्वजनिक जगहों पर छींकना अजीब लग सकता है, लेकिन आप रुमाल से नाक-मुंह ढककर छींक सकते हैं। इसे रोकने की कोई जरूरत नहीं है। आप नाक और मुंह को ढककर भी छींक सकते हैं। ऐसा करना छींक रोकने से बेहतर है।