Beauty Skin Tips and Hacks: आज हम आपको एक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे तैयार करना बहुत आसान है और यह आपकी स्किन को भीतर से पोषण देगा। साथ ही उसे आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करेगा।
papaya in daily diet benefits: पपीता खान काफी फायदेमंद होता है। लेकिन अगर इसका रोजना सेवन किया जाए तो चमत्कारी फायदे सामने आते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में।
harmful impacts of toothbrush covers: अपने टूथब्रश को ढकना एक बुरा विचार हो सकता है क्योंकि यह ब्रिसल्स के चारों ओर नमी को फंसाता है। जो बैक्टीरिया और फंगस के फैलने के लिए एक बेस्ट प्लेस बन जाता है।
ब्रेन स्कैन का उपयोग करके वैज्ञानिकों ने हाल ही में डिप्रेशन के 6 उपप्रकारों का खुलासा किया है। वैज्ञानिकों की उम्मीद है कि उनकी खोज से डिप्रेशन के इलाज में काफी मदद मिलेगी।
yoga for hair and skin health:योग हमारे शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। हमें लचीला और स्वस्थ शरीर प्रदान करने से लेकर मानसिक शांति लाने तक यह मदद करता है। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि योग से हम हेल्दी बाल और स्किन पा सकते हैं।
8 Yoga Asanas of PM Modi: पीएम मोदी ने शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस सेंटर (SKICC) में कश्मीर के लोगों के साथ योगा किया। यहां उन्होंने 8 अलग-अलग योगासन किए, जानें क्या हैं इनके फायदे।
Yoga For PCOS PCOD and Hormonal Imbalance: पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की समस्या होने के कारण महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन फीमेल हार्मोन से ज्यादा एंड्रोजन मेल हार्मोन बनने लगते हैं। जानें इसके लिए 3 योगासन।
कैंसर हो जाने के बाद इसे दोबारा फैलने से रोकने के लिए योग और वॉक रामबाण साबित हो सकता है। 3 स्टडीज में इस बात का प्रमाण मिला है कि इसे करने से इसकी दोबारा एंट्री या फैलने से रोका जा सकता है।
Yoga for periods: हर साल 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य योग के प्रति सभी को प्रोत्साहित करना है। ऐसे में हम आपको बताते हैं कि महिलाओं को उन पांच दिनों में क्या योग करना चाहिए जब उन्हें पीरियड्स होते हैं या नहीं।
Boost Fertility With Yoga: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। ऐसे में योग दिवस के उपलक्ष्य में आज हम आपको ऐसी 3 योगा टिप्स बता रहे हैं जो कि फर्टिलिटी की समस्या कम कर महिलाओं को प्रेग्नेंट होने में मदद कर सकते हैं।
