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सार
सोफे पर पालथी मारकर बैठने से सेहत को नुकसान हो सकता है। एक स्टडी के मुताबिक इसपर घंटों बैठे रहने या फिर टीवी देखने से शरीर में खून के थक्के बनते हैं।
हेल्थ डेस्क. सोफा को लेकर लोगों के मन में जो सबसे पहले ख्याल आता है वो घर की खूबसूरती और कंफर्टेबिलिटी को लेकर आता है। मसलन ऑफिस से थक कर आए या फिर आराम से बैठकर टीवी देखने के मजे लेने हैं तो सोफा बैठने के लिए सबसे अच्छी चीज मानी जाती है। गद्देदार सोफे पर बैठ कर लोग खुद को रिलैक्स महसूस करते हैं। लेकिन क्या आपको बता है कि इसपर गलत तरीके से बैठना सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचा सकता है।
एक स्टडी ने इसका खुलासा किया है। शोधकर्ताओं ने कहा कि सोफे पर बैठने का एक आम तरीका जानलेवा बन सकता है। साल 2020 के जुलाई में हुए एक शोध की मानें तो सोफे पर पालथी मारकर बैठना गलत है। शोधकर्ताओं का कहना है कि पालथी मारकर बैठने से हिप्स यानी कूल्होंका मिसअलाइनमेंट हो सकता है। जिसकी वजह से शरीर में एक खतरनाक ट्रेजेक्टरी हो सकती है। खून शरीर के निचले अंगों में जिस वाहिकाओं के जरिए चलता है उसका स्पीड इसकी वजह से बदल सकता है। जिसकी वजह से खून के थक्के (ब्लड क्लॉट्स) जम सकता है।लैंकेस्टर यूनिवर्सिटी के क्लिनिकल एनाटॉमी लर्निंग सेंटर में हुआ यह शोध द कन्वर्सेशन में प्रकाशित हुआ था।
ब्लड क्लॉट का असर
ब्लड क्लॉड यानी खून के थक्कों की वजह से जिंदगी पर ग्रहण लग सकता है। खून के थक्कों का इलाज सही वक्त पर नहीं किया गया तो यह टूटकर इधर-उधर जा सकते हैं। इतना ही नहीं यह एक जगह पर जमा होकर शरीर में ब्लॉकेज की समस्या भी पैदा कर सकते हैं। दिल, फेफड़ा या दिमाग सेमत अन्य जरूरी अंग में इसकी वजह से ब्लड की सप्लाई नहीं होगी। जिसकी वजह से ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारी का सामना करना पड़ सकता है।
शोधकर्ताओं ने चेतावनी जारी की है कि सोफे पर कभी भी पालथी मारकर घंटों नहीं बैठना चाहिए। अगर आप पालथी मारकर कुछ अनहेल्दी चीज खा रहे हैं तो आपको मोटापा का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए तुरंत ये अनहेल्दी आदत को बदल देनी चाहिए।
Blood Clotting के लक्षण
स्किन का रंग बदलना
सीने में दर्द
सूजन
सांस लेने में कठिनाई
खांसी
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