सावधान! फ्लू की शिकायत के एक दिन बाद ही बिगड़ी किशोर की तबीयत, तोड़ दिया दम, जानें क्या थे लक्षण

हेल्थ। आज की तारीख में अपने स्वास्थ्य को लेकर जरा सी लापरवाही भी भारी पड़ जाती है। समय के साथ तमाम सामान्य बीमारियां भी इस समय जानलेवा साबित हो रही हैं। न्यूजीलैंड के एक किशोर के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ और सामान्य दिखने वाली बीमारी एक ही दिन में उसकी मौत की वजह बन गई। किशोर को फ्लू की शिकायत थी। एक दिन पहले ही उसे डॉक्टर को दिखाया था और दवा शुरू हुई थी लेकिन अचानक तकलीफ बढ़ने पर उसने दम तोड़ दिया। सामान्य बीमारी से एक ही दिन में किशोर की मौत की ये खबर लाखों माता-पिता की चिंता का सबब बन गई है। ऐसे में जरूरत है कि किसी भी बीमारी को इग्नोर न करें और सतर्क रहें। खतरनाक फ्लू, खांसी और गले में इनफेक्शन पर डॉक्टर से संपर्क करें। 

डॉक्टर्स ने दी थी लिक्विड चीजें देने की सलाह
न्यूजीलैंड की रहने वाली रिबेका के 16 साल के बेटे ने उसे गले में इनफेक्शन और खांसी के साथ हल्के फीवर होने के बारे में बताया। इस बार वह उसे डॉक्टर के पास ले गई। बीमारी सामान्य थी और डॉक्टर ने भी  दवा देने के साथ थ्रोट इन्फेक्शन के चलते लिक्विड चीजें अधिक देने को कही। एक दिन बाद ही अचानक उसकी तबीयत बिगड़ गई और उसने दम तोड़ दिया। रिबेका का रो-रो कर बुरा हाल हो गया। उसने बताया कि उसका बेटा बहुत ही टैलेंटेड था, अचानक कैसे सामान्य खांसी-बुखार में उसने दम तोड़ दिया। 

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क्या है फ्लू ? किन लोगों के लिए अधिक खतरनाक
फ्लू एक सामान्य संक्रण है जिसमें खांसी, जुकाम और हल्का फीवर जैसी शिकायत महसूस होती है। हांलाकि यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इन लोगों के लिए खतरनाक है फ्लू…

• 12 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए फ्लू खतरनाक
• गर्भवती महिलाओं के लिए भी फ्लू से प्रेगनेंसी में रिस्क।
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्तियों के लिए खतरनाक।
• ऐसे लोग जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर है। 
• जिनके नर्वस सिस्टम में उतार चढ़ाव रहता है। 

फ्लू के लक्षण
फ्लू में सिर दर्द, सूखी खांसी, शरीर में दर्द और कमजोरी, सांस लेने में दिक्कत, गले में खराश और तकलीफ, आंखों में दर्द आदि होता है। 

बचाव के उपाय
फ्लू से बचाव के लिए सतर्क रहने की आवश्यकता है। इसके लिए आपका खानपान दुरुस्त होना चाहिए। रोज हेल्दी डाइट लें। खाने में हरी सब्जी और फल शामिल करें। बाहर का खाना और जंक फूड हो सके तो कम से कम खाएं। हेल्दी ड्रिंक्स के साथ पानी पीते रहें ताकि डीहाइड्रेशन न हो। इसके अलावा सोने और जागने का समय तय करें। कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लें। बिना डॉक्टर के सलाह के फ्लू में कोई भी दवा न लें।