World Blood Donor Day 2023: ब्लड डोनेट करने के ये 6 बेहतरीन फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे रक्तदान

हेल्थ डेस्क: "रक्तदान महादान" यह कहावत आपने कई दफा सुनी होगी। ब्लड डोनेशन के इसी महत्व को बताने के लिए और लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस 2023 (World Blood Donor Day 2023) मनाया जाता है। इसकी शुरुआत सबसे पहले  WHO ने साल 2004 में की थी। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं ब्लड डोनेशन करने के फायदे क्या होते हैं...

आयरन के लेवल को बैलेंस रखें

नियमित रूप से ब्लड डोनेशन करने से शरीर में आयरन की मात्रा बैलेंस करने में मदद मिलती है। कई बार आयरन ज्यादा होने से शरीर में खून जमा हो जाता है और हेमोक्रोमैटोसिस जैसी स्थिति पैदा हो सकती है। ऐसे में ब्लड डोनेशन कर आप आयरन के स्तर को कम कर सकते हैं।

रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में बढ़ावा

जब आप रक्तदान करते हैं तो रेड ब्लड सेल्स, व्हाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट सहित नई रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में बढ़ावा मिलता है। यह स्वस्थ रक्त कोशिकाओं की संख्या को बनाए रखने में मदद करता है और ब्लड फ्लो को भी बेहतर करता है।

हार्ट हेल्थ में मददगार

रक्तदान हृदय रोगों के जोखिम से जुड़ा हुआ है। शरीर से अतिरिक्त आयरन को हटाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और हार्ट तक ब्लड ठीक तरीके से पंप होता है, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी स्थितियों के जोखिम को कम किया जा सकता है।

इम्यूनिटी को बढ़ाएं

रक्तदान करने से व्हाइट ब्लड सेल्स का प्रोडक्शन ट्रिगर होता है, जो हमारे इम्यून सिस्टम से जुड़ा होता है। ऐसे में नियमित रूप से ब्लड डोनेशन करने से शरीर को संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।

साइकोलॉजिकल बेनिफिट्स

ब्लड डोनेशन पॉजिटिव मनोवैज्ञानिक प्रभाव से जुड़ा हुआ है। यह दूसरों की मदद करके हमें पॉजिटिव फील कराता है और समाज कल्याण के साथ ही लोगों की मदद करने की भावना पैदा करता है।

फ्री हेल्थ चेकअप

ब्लड डोनेट करने से पहले ब्लड डोनर की जांच की जाती है, जिससे ब्लड प्रेशर, हीमोग्लोबिन और अन्य टेस्ट हो जाते हैं। इससे आपको रेगुलर फ्री चेकअप कराने की सुविधा भी मिल जाती है।

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