Hair Care Mistakes and Solutions: बालों की देखभाल में की जाने वाली आम गलतियां बालों को कमजोर और बेजान बना सकती हैं। सही हेयर केयर रूटीन, आसान टिप्स और समाधान अपनाकर हेयर फॉल और डैमेज से बचाव करें।
सर्दियों में बाल सूखे और बेजान हो जाते हैं। अगर बालों की देखभाल रोजाना की जाए, तो बाल सिल्की हो जाते हैं। रोजाना की जाने वाली गलतियां बालों के स्वास्थ्य को बिगाड़ने का काम करती हैं। आइए जानते हैं कि रोजना की कौन-सी गलतियां बालों को कमजोर बनाती हैं और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
रोजाना बालों को क्लीन करना
रोज शैंपू करने से बालों का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है और बाल सूखे दिखने लगते हैं। आपको बाथरूम में सल्फेट फ्री शैंपू रखना चाहिए। रोजाना के बजाय हफ्ते में 2–3 बार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए।
गीले बालों में कंघी करना
गीले बाल कमजोर होकर आसानी से टूटते जाते हैं।बालों को नैचुरल तरीके से सुखाएं और फिर वाइड-टूथ कंघी से बाल सुलझाएं। अगर आप बाल कॉम्ब नहीं करेंगी तो भी बाल उलझ जाएंगे और तेजी से झड़ने लगेंगे।
ऑयलिंग स्किप करना या बहुत ज्यादा तेल लगाना
गलती: तेल न लगाने से बाल ड्राई हो जाते हैं और ज्यादा तेल बालों में डैंड्रफ की समस्या पैदा करता है। हफ्ते में 1–2 बार हल्का गुनगुना तेल लगाकर कुछ समय बाद बालों को साफ कर लें। ऐसा करने से आपके बाल झाड़ू जैसे नहीं लगेंगे।
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हेयर मास्क या कंडीशनर न यूज करना
अगर आप बालों को ज्यादा शैंपू करते हैं तो बाल ड्राई होने लगते हैं। हफ्ते में एक बार या दो बार बालों को धूलें और साथ ही में कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें। बालों को मजबूत बनाने के लिए आप हेयर मास्क भी लगा सकते हैं। हेयर मास्क चाहे घर में बनाएं या फिर मार्केट से भी खरीद लें।
ज्यादा हीट स्टाइलिंग
बालों को कमजोर करने का काम स्ट्रेटनर, कलर या ब्लो ड्रायर करते हैं। आप बालों को कभी भी ब्लो ड्रायर से सूखाने की गलती ना करें। और साथ ही बालों को स्टाइल करने के लिए स्ट्रेटनर आदि का इस्तेमाल कम करें। हीट से बाल सूखने लगते हैं।
गलत शैंपू चुनना
ड्राई, ऑयली या डैमेज हेयर के हिसाब से आपको शैंपू चुनना चाहिए। मार्केट में ऑयली से लगाकर रूखे बालों तक के लिए शैंपू मौजूद हैं। आपको बालों के हिसाब से शैंपू चुनना चाहिए। साथ ही बालों को सुखाने के लिए माइक्रोफाइबर टॉवेल यूज करनी चाहिए।
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