सार
दिन भर मोजा पहन के रहें या जूता, पैरों में गंदगी, मैल और धूल तो जम ही जाते हैं, वहीं यदि खूले पैर चलें तो सूर्य की तेज किरण और धूप से पैर काले भी पड़ जाते हैं। बहुत से लोग पैरों में जम गंदगी और कालेपन को साफ करवाने के लिए पार्लर जाते हैं, लेकिन पार्लर में पैरों की गंदगी और टैनिंग दूर करने के लिए पार्लर वाले 500 से 1000 भर से ज्यादा पैसे चार्ज करते हैं, ऐसे में यदि आप भी अपने पैरों में जमी गंदगी और कालेपन से परेशान हैं, लेकिन पार्लर में इतना पैसे खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक जबरदस्त घरेलू नुस्खा बताएंगे, जिससे आप भी घरपर पार्लर जैसा डी-टैन कर सकते हैं। पैरों में जमी मैल और धूप से हुए कालेपन को साफ करने के लिए शैम्पू, इनो, टूथपेस्ट और नींबू का इस्तेमाल कर इस विधि से करें पैरों की सफाई।
पैरों की सफाई के लिए आवश्यक सामग्री:
- शैम्पू
- इनो (ENO)
- टूथपेस्ट (सफेद वाला)
- नींबू का रस
- गुनगुना पानी
- ब्रश (पुराना टूथब्रश या फुट स्क्रबर)
इस विधि से करें पैरों की सफाई:
गुनगुने पानी में पैरों को डालें:
एक बाल्टी या टब में गुनगुना पानी लें और उसमें नमक, थोड़ा ईनो, नींबू का रस डालकर उसमें पैर डालें। इससे पैरों की त्वचा नरम हो जाएगी और मैल निकलना आसान हो जाएगा।
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मिश्रण तैयार करें:
- एक छोटे बर्तन में 1-2 चम्मच शैम्पू, 1 पाउच इनो, 1 चम्मच सफेद टूथपेस्ट और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- जैसे ही आप इनो डालेंगे, मिश्रण में बुलबुले बनने लगेंगे, जो स्क्रब के रूप में काम करेगा।
मिश्रण को पैरों पर लगाएं:
- पैरों को गुनगुने पानी से बाहर निकालें और पोंछ लें।
- इस मिश्रण को पैरों पर खासकर एड़ी और उंगलियों के बीच वाले हिस्से में लगाएं, जहां मैल ज्यादा जमता है।
- इसे हल्के हाथ से पैरों पर 5-10 मिनट के लिए मसाज करें और रगड़ें।
ब्रश से साफ करें:
पुराने टूथब्रश या फुट स्क्रबर की मदद से पैरों को अच्छी तरह से रगड़ें। इससे जमी हुई मैल और कालापन आसानी से साफ हो जाएगा।
साफ पानी से पैरों को धोकर साफ करें:
पैरों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें और कपड़े से पोंछ लें।
मॉइस्चराइजर लगाएं:
- पैरों को साफ करने के बाद किसी अच्छे मॉइस्चराइजर या नारियल के तेल से मसाज करें, ताकि त्वचा मॉइस्चराइज हो और सॉफ्ट रहे।
- इस तरह से आप हफ्ते में 2-3 बार पैरों की सफाई करने से पैरों का कालापन और मैल साफ हो जाएगा और पैर साफ व गोरे दिखने लगेंगे।
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