अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल हर समय शाइनी, स्मूद और हेल्दी रहें तो घर पर ही 5 आसान स्टेप्स वाला हेयर स्पा रूटीन फॉलो करें। इससे न सिर्फ आपके हजारों रुपए बचेंगे, बल्कि आपको सैलून जैसी क्वालिटी रिजल्ट भी घर बैठे मिल जाएंगे।
आजकल प्रदूषण, धूल-मिट्टी, स्ट्रेस और गलत डाइट की वजह से बाल रूखे-सूखे, बेजान और डैमेज हो जाते हैं। ऐसे में हेयर स्पा (Hair Spa) आपके बालों को अंदर से हेल्दी और बाहर से शाइनी बनाने का सबसे आसान तरीका है। लेकिन अक्सर लोग हेयर स्पा के लिए सैलून जाते हैं और हजारों रुपए खर्च कर देते हैं। जबकि सच ये है कि अगर सही तरीका पता हो तो आप घर पर भी 5 सिंपल स्टेप्स में हेयर स्पा कर सकते हैं। इससे आपके बाल न सिर्फ मुलायम और चमकदार होंगे, बल्कि हेयर फॉल और डैंड्रफ की समस्या भी कम होगी।
ऑयलिंग से करें हेयर स्पा की शुरुआत
हेयर स्पा का पहला और जरूरी स्टेप बालों की ऑयलिंग है। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है। आप नारियल तेल (Coconut Oil) और ऑलिव ऑयल (Olive Oil) मिलाकर हल्का गर्म कर लें। उंगलियों की मदद से पूरे स्कैल्प में 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करें। चाहें तो इसमें 2–3 बूंदें विटामिन E ऑयल की भी मिला सकती हैं। यह स्टेप आपके बालों को अंदर से मजबूत करने का काम करेगा।
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स्टीमिंग से खोलें पोर्स
तेल लगाने के बाद स्कैल्प को स्टीम देना बहुत जरूरी है। इससे तेल गहराई तक बालों और स्कैल्प में जा पाता है। एक तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें। अब इसे बालों पर 10 मिनट तक लपेट लें। चाहें तो स्टीमर या हॉट टॉवेल कैप का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपके स्कैल्प के पोर्स खुल जाएंगे और ऑयल का असर दोगुना होगा।
बालों में अब करें शैंपू और कंडीशनिंग
अब बारी आती है हेयर को क्लीन करने की। तो हल्के शैंपू से बाल धो लें। ध्यान रखें कि बहुत हार्श शैंपू का इस्तेमाल न करें। बाल धोने के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं। इससे बालों का फ्रिज कम होगा और स्मूदनेस बढ़ेगी।
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हेयर मास्क लगाएं
हेयर स्पा का सबसे इंपोर्टेंट स्टेप हेयर मास्क है। ये आपके बालों को डीप न्यूट्रिशन और शाइन देता है। इसके लिए आप होममेड मास्क बना सकती हैं। सबसे पहले ड्राई हेयर के लिए दही, शहद और एलोवेरा जेल मिक्स करके लगाएं। डैमेज हेयर के लिए अंडा और ऑलिव ऑयल का पैक बनाएं। वहीं ऑयली हेयर के लिए मुल्तानी मिट्टी और नींबू का रस चुनें। हेयर मास्क को 20–25 मिनट तक बालों में लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
बालों में सीरम लगाकर मसाज करें
हेयर स्पा के आखिरी स्टेप में आपको बालों में सीरम लगाना है। गीले बालों में हल्का सा सीरम अप्लाई करें। चाहें तो नारियल या आर्गन ऑयल की 2–3 बूंदें भी इस्तेमाल कर सकती हैं। अब बालों को नैचुरली ड्राई होने दें। इससे आपके बाल शाइनी, स्मूद और सिल्की दिखेंगे।
