सार

व्यस्त जीवनशैली में खुद को व्यवस्थित रखना एक चुनौती हो सकता है। लेकिन कुछ आसान आदतें अपनाकर आप अपनी दिनचर्या को बेहतर बना सकते हैं, समय बचा सकते हैं और अधिक कुशल बन सकते हैं।

रिलेशनशिप डेस्क. क्या आप भी कई कामों के बीच खुद को उलझा हुआ महसूस करते हैं? अगर हां, तो चिंता न करें। कई बार ऐसा होता है कि दूसरों को काम को संभालते देख हम सोचते हैं, "काश मैं भी ऐसा कर पाता।" लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है। यहां 11 ऐसी आदतें दी गई हैं, जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी डेली रुटीन बेहतर और अधिक ऑर्गनाइज बना सकते हैं। बस हर दिन आपको इन आदतों को फॉलो करना होगा।

1. टू-डू लिस्ट बनाएं

ऑर्गनाइज लाइफस्टाइल की पहली शर्त है प्लानिंग है। हर दिन की शुरुआत करने से पहले अगले दिन के कामों की एक लिस्ट तैयार करें। इससे न केवल आपका समय बचेगा, बल्कि आप हर काम को सही समय पर कर पाएंगे।

2. प्रॉयरिटी तय करें

जो काम सबसे जरूरी हैं, उन्हें तब करें जब आप सबसे ज्यादा प्रोडक्टिव महसूस करते हैं। चाहे सुबह का समय हो या रात का, प्राथमिकता वाले काम पहले खत्म करें। यह आदत आपके काम में सफलता सुनिश्चित करती है।

3. समय का पाबंद बनें

पंक्चुअल होना ऑर्गनाइज लोगों की खास पहचान होती है। समय पर काम पूरा करने से न केवल आपका आत्मविश्वास बढ़ता है, बल्कि अन्य चीजों के लिए भी समय मिलता है।

4. रिमाइंडर लगाएं

हम इंसान हैं, सुपरहीरो नहीं। हर छोटी-बड़ी चीज को याद रखना संभव नहीं है। इसलिए टेक्नोलॉजी का सहारा लें और रिमाइंडर सेट करें। यह आपकी सबसे बड़ी मददगार साबित होगी।

5. सावधानी बरतें

ऑर्गनाइ लोग हमेशा भविष्‍य में संभावित स्थिति या घटना के लिए तैयार रहते हैं। चाहे कोई छोटा सा काम हो या बड़ा प्रोजेक्ट, वे हर संभावित चुनौती का समाधान पहले से तैयार रखते हैं।

6. "हर चीज़ अपनी जगह पर" का नियम अपनाएं

जब हर चीज़ की एक निश्चित जगह हो और उसे इस्तेमाल के बाद वहीं रखें, तो समय बचता है और काम में भी रुकावट नहीं आती।

7. समय पर प्रतिक्रिया दें

हर कुछ घंटों में 10 मिनट निकालें और ईमेल या पेंडिंग मैसेज का जवाब दें। यह न केवल आपकी कार्यक्षमता को दर्शाता है, बल्कि दूसरों को भी आपके व्यवस्थित स्वभाव का एहसास कराता है।

8. संतुलित आहार लें

संगठित लोग हमेशा इस बात का ध्यान रखते हैं कि वे क्या खा रहे हैं। स्वस्थ और संतुलित आहार न केवल शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि दिमाग को भी शांत रखता है।

9. काम को टालना छोड़ें

प्रक्रास्टिनेशन यानी टालमटोल संगठित लोगों के लिए बड़ा 'ना' है। अगर आप कोई काम अभी कर सकते हैं, तो उसे तुरंत कर डालें।

10. दिनभर में छोटे-छोटे ब्रेक लें

काम करते हुए बीच-बीच में ब्रेक लेना जरूरी है। इससे मानसिक तनाव कम होता है और आप काम पर बेहतर फोकस कर पाते हैं।

11. समय पर सोएं

6-8 घंटे की अच्छी नींद हर संगठित व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा होती है। अगर आप तरोताजा महसूस नहीं करेंगे, तो अपनी योजना का पालन ठीक से नहीं कर पाएंगे।