Self Respect in a Relationship: रिलेशनशिप में सेल्फ रिस्पेक्ट बेहद जरूरी है। जानें कैसे अपनी फीलिंग्स शेयर करके, खुद के लिए समय निकालकर और सही जगह ‘ना’ कहना सीखकर आप रिलेशनशिप को मजबूत बना सकते हैं।
भले ही पति और पत्नी के बीच में बहुत गहरा रिश्ता है लेकिन अगर इसमें आत्म सम्मान की कमी है, तो एक न एक दिन इस रिश्ते में दरार पड़ सकती है। रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए सेल्फ रिस्पेक्ट या आत्म सम्मान जरूर होना चाहिए। इससे रिश्तों में भरोसा बना रहता है और साथ ही मूल्यों से समझौता नहीं करना पड़ता। आइए जानते हैं कि रिश्तों में आत्मसम्मान को बनाए रखने के लिए किन नियमों को याद रखना चाहिए।
अपनी फीलिंग्स को जरूर करें शेयर
आपको रिलेशनशिप में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहिए। कुछ लोग डर की वजह से शांत रहते हैं और अपने मन की बात नहीं कह पाते। इस कारण से गलतफहमियां हो जाती हैं। आपके मन में जो भी है, उसे अपने पार्टनर से साझा करें।
खुद के लिए रोजाना निकालें समय
कई बार लोग रिश्ते में इस कदर खो जाते हैं कि खुद का ख्याल ही नहीं रखते हैं। अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, तो आपको खुद को बदलने की जरूरत है। रोजाना अपने लिए समय निकाले और अपनी हॉबी को जरूर फॉलो करें। जब आप खुद का ध्यान रखते हैं, तो रिश्ते और मन दोनों खुश रहते हैं।
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मना करना भी सीखें
रिलेशनशिप में कई बार स्थितियां ऐसी बन जाती हैं कि समझ नहीं आता कि कैसे मना करें। लेकिन सेल्फ रिस्पेक्ट को बनाए रखने के लिए आपको ना कहना भी आना चाहिए। अगर आपको कोई काम असहज लगता है और आपकी भावनाओं का अपमान हो रहा है, तो ऐसे में आप तुरंत ना कहना सीखें।
गलतियां एक्सेप्ट करना जरूर सीखें
सेल्फ रिस्पेक्ट को बनाए रखने के लिए आपको गलतियों को एक्सेप्ट करना भी सीखना होगा। अगर आपसे कोई गलती हो जाए, तो उसे स्वीकार करें और उसकी जिम्मेदारी भी लें। इससे आप आसानी से शर्मिंदगी से बाहर निकल आएंगे। गलतियां न मानने से मन में लंबे समय तक एक कसक रह जाती है, जो रिश्तों पर भारी पड़ सकती है।
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