Bridal skin care: बेदाग निखरी त्वचा पाने के लिए हर दुल्हन को शादी से 10 दिन पहले शुरू कर देना चाहिए यह काम

लाइफस्टाइल डेस्क : शादी के दिन तो दुल्हन ढेर सारा मेकअप करके बेहद खूबसूरत लगती हैं। लेकिन इसके पहले और बाद में जब आप मेकअप नहीं करते तो आपकी स्किन बहुत मुरझाई हुई और डल नजर आ सकती है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि शादी के हर फंक्शन में और शादी के बाद भी आपकी स्किन ग्लोइंग चमकदार और बेदाग नजर आए, तो आप शादी से 10 दिन पहले अपनी स्किन केयर रूटीन में इन चीजों को शामिल कर लें। इससे आपकी स्किन नेचुरली ग्लोइंग और सुंदर होती है...

नियमित सीटीएम करें
सीटीएम का मतलब होता है क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजर। अगर आप रेगुलर अपनी स्किन केयर रूटीन में इन तीन चीजों को शामिल करते हैं तो आपकी स्किन बेदाग और निखरी हुई नजर आती है।

नया एक्सपेरिमेंट ना करें 
अक्सर ऐसा होता है कि खूबसूरत दिखने के चक्कर में होने वाली दुल्हन तरह-तरह के होम रेमेडीज या केमिकल ट्रीटमेंट लेती हैं। लेकिन आपको बता दें कि आपको वही चीजें करनी चाहिए जो आपकी स्किन के लिए सूटेबल हो। जैसे- अगर आपको हल्दी और बेसन सूट नहीं करता, तो उसका इस्तेमाल बिल्कुल मत करिए और अगर आपको किसी केमिकल युक्त प्रोडक्ट से भी एलर्जी है तो उनका भी यूज ना करें।

एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल 
शादी के समय भागदौड़ की वजह से आपकी स्किन डल और मुरझाई हुई नजर आ सकती है। ऐसे में रोज अपने चेहरे पर थोड़ा सा एलोवेरा जेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे स्किन हाइड्रेट होती है और चेहरे पर चमक आती है।

दो चीजों को मिक्स ना करें 
अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में नेचुरल चीजों को इस्तेमाल करते हैं, तो उसके साथ केमिकल चीजों को इस्तेमाल नहीं करें, क्योंकि कई बार एक साथ दोनों चीजें लेने से स्किन पर नेगेटिव इफेक्ट भी पड़ सकता है।

सनस्क्रीन लगाना ना भूलें 
चाहे आप शादी की शॉपिंग के लिए बाहर जा रही हो या प्री वेडिंग शूट करवा रही हो या फिर घर में कोई भी फंक्शन हो तो आप अपने सीटीएम रूटीन के बाद दिन के समय में सनस्क्रीन जरूर लगाएं। ना सिर्फ चेहरे पर बल्कि गले, हाथ और एक्सपोज होने वाली हर जगह पर आप सनस्क्रीन लगाइए। यह सूरज की किरणों से अपनी स्किन को डैमेज होने से बचाती है।

हेल्दी डाइट लें
शादी की भागदौड़ या एंजाइटी के चक्कर में लड़कियां अक्सर अपनी डाइट पर ध्यान नहीं देती हैं, जिससे उनका चेहरा डिहाइड्रेट नजर आता है। ऐसे में आप एक हेल्दी डाइट लें और बाहर के अनाप-शनाप चीजों से बचे। जितना ज्यादा हो सके हरी सब्जियां, हेल्दी फ्रूट्स और प्रोटीन युक्त चीजें अपनी डाइट में शामिल करें।

और पढ़ें: पीरियड्स में सेनेटरी पैड्स का करते हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान, इससे बढ़ रहा इनफर्टिलिटी और कैंसर का खतरा

कम उम्र में शादी ले रही है जान! डिप्रेशन और सुसाइड की शिकार हो रही हैं जवान होती बेटियां