Kitchen Tips: अब नहीं होगा खाने में 1 बूंद भी तेल ज्यादा, इन 7 ट्रिक्स से कम करें ऑयल का यूज
फूड डेस्क: खाना बनाने के लिए तेल (Oil) सबसे जरूरी चीजों में से एक है। बिना तेल के कोई भी सब्जी या डिश नहीं बनाई जा सकती है। लेकिन सेहत के हिसाब से ज्यादा तेल खाना नुकसानदायक हो सकता है। भले ही हम कितना भी अच्छा तेल क्यों ना खाएं, लेकिन इसकी अधिक मात्रा हमारे केलोस्ट्रोल लेवल को बढ़ा सकती है। इसके अलावा हार्ट ब्लॉकेज, फूड पाइप में ब्लॉकेज इन सभी का कारण ज्यादा तेल का सेवन करना होता है। ऐसे में अगर आप अपनी कुकिंग में तेल की मात्रा कम करना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं 7 जरूरी टिप्स (Tips to reduce oil) जिससे आप अपनी कुकिंग में आजमा सकते हैं और अपने तेल की मात्रा को कम कर सकते हैं...
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नॉन-स्टिक पैन
नॉन-स्टिक बर्तन और पैन खाना पकाने के दौरान आपके तेल को कम करने का सबसे सुविधाजनक तरीका है। अच्छी गुणवत्ता वाले नॉन-स्टिक कुकवेयर में हम 1 चम्म्च तेल में ही स्वादिष्ट खाना बना सकते हैं। हालांकि, आम बर्तनों की तुलना में नॉन-स्टिक बर्तन खरीदना महंगा हो सकता है, लेकिन इसका उपयोग आपकी हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है।