फूड डेस्क : अक्सर हमने देखा है कि कई लोग रात को पानी में बादाम भिगोकर सुबह इसका सेवन करते हैं। कहा जाता है कि भीगे हुए बादाम खाने से आपकी सेहत तंदुरुस्त होती है। साथ ही दिमाग भी तेज चलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम के अलावा भी कई ऐसी चीजें है, जिसे आप पानी में भिगोकर खाएंगे तो आपको इसे बेहतरीन फायदे होंगे। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसी 8 चीजें, जिसे आप भिगोकर (soaked food) खा सकते हैं और इसका फायदे सूखे से ज्यादा पानी में गलाकर खाने से होता है...

makar sankranti 2022: इस बार मकर संक्रांति पर आप कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं, तो रेगुलर तिल-गुड़ के लड्डू छोड़, आप चॉकलेट तिल-गुड़ लड्डू या बाइट्स बना सकते हैं।

NIOS 10वीं, 12वीं परीक्षा 2022 TMA सबमिशन लिंक एक्टिव कर दिया गया है। उम्मीदवार नीचे दिए गए इन सरल चरणों के माध्यम से टीएमए अपलोड कर सकते हैं।

फूड डेस्क : इन दिनों में कद्दू (Pumpkin) मार्केट में बहुत मिलता है। लेकिन जब घर में इसकी सब्जी बनती है तो बच्चे मुंह बना लेते हैं। यहां तक की बड़े भी इसे खाना पसंद नहीं करते हैं। आपको बता दें कि यह कद्दू हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल किया जाए, इसे लेकर कई तरह के सवाल आते हैं? तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कद्दू से बनने वाले स्पेशल सूप की रेसिपी, जो ना सिर्फ स्वाद में बल्कि सेहत में भी नंबर वन होता है और बच्चे तो इसे देखकर झटपट से पी जाएंगे और उन्हें पता भी नहीं चलेगा कि यह कद्दू का सूप (kaddu ka soup) है। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए- 
1 बड़ा कद्दू - टुकड़ों में कटा हुआ
4-5 लहसुन की कला- कटी हुई
1 प्याज लंबा कटा हुआ
1 लाल मिर्च - कटी हुई
हरा धनिया 
नमक और काली मिर्च
क्रीम गार्निश करने के लिए

स्पोर्ट्स डेस्क : भारतीय क्रिकेट टीम (Team India) के युवा खिलाड़ी और आईपीएल में राजस्थान रॉयल्स (Rajsthan Royal) के कप्तान संजू सैमसन (Sanju Samson Birthday) 11 नवंबर को अपना 27 वां जन्मदिन मना रहे हैं। इस साल भले ही उनकी टीम राजस्थान रॉयल्स आईपीएल के प्लेऑफ में नहीं पहुंची, लेकिन उनकी 119 रनों की पारी सभी को याद है। इतना ही नहीं आईपीएल के लगभग हर सीजन में संजू सैमसन ने ना सिर्फ अपनी बल्लेबाजी बल्कि अपनी कप्तानी का भी लोहा मनवाया है। लेकिन 17 नवंबर से न्यूजीलैंड (India vs New Zealand) के खिलाफ शुरू होने वाले टी-20 सीरीज में उनका सिलेक्शन नहीं हुआ। ऐसे में उनके सिलेक्ट ना होने पर कई सारे सवाल उठाए जा रहे हैं। आइए संजू सैमसन के जन्मदिन पर हम आपको बताते हैं उनकी 5 आईपीएल की सबसे बेस्ट परफॉर्मेंस...

स्पोर्ट्स डेस्क: टी-20 वर्ल्ड कप 2021 (T20 World Cup 2021) में शुक्रवार को भारत ने स्कॉटलैंड (India vs Scotland) को बुरी तरह हराया। भरातीय टीम के सलामी बल्लेबाज केएल राहुल (KL Rahul) ने महज 18 गेंदों में अपना अर्धशतक ठोका। इस दौरान उन्हें चीयर करने के लिए उनकी गर्लफ्रेंड अथिया शेट्टी (Athiya Shetty) भी मौजूद रहीं। शुक्रवार 5 नवंबर को ही अथिया का जन्मदिन भी था और ये उनके लिए डबल सेलीब्रेशन वाला रहा। ना सिर्फ उनके ब्वॉयफ्रेंड ने शानदार अर्धशतक लगाया, बल्कि पहली बार सोशल मीडिया पर अपने प्यार का इजहार भी किया। दरअसल, मैच के बाद केएल राहुल ने अथिया संग अपनी कुछ फोटोज शेयर की और लिखा माय लव। आइए आपको भी दिखाते हैं, दोनों की ये रोमांटिक तस्वीरें...

ब्राजील (Brazil) के राष्ट्रपति जायर बोल्सोनारो ने रविवार को कहा कि उन्हें सैंटोस और ग्रेमियो के बीच लीग मैच में शामिल होने की अनुमति नहीं दी गई, क्योंकि उन्हें कोरोनावायरस की वैक्सीन नहीं लगी थी।

हेल्थ डेस्क : कोरोना वायरस महामारी के बीच इस समय मानसिक तनाव सबसे ज्यादा सामने आ रहा है। कोरोना का डर, तनाव, अकेलापन या काम-धंधा चौपट हो जाने से इंसान के दिमाग में काफी नेगेटिविटी आ गई है। जिसका बहुत बुरा परिणाम सामने आ सकता है। कई बार तनाव इस हद तक बढ़ जाता है कि लोग सुसाइड तक कर लेते हैं। इससे हमेशा बचने की कोशिश करनी चाहिए। आज हम आपको बताते हैं, कि कैसे आप मेंटेल स्ट्रेस को कम कर सकते हैं।

भारतीय महिला हॉकी टीम के सात सदस्यों, जिनमें कप्तान रानी रामपाल और दो सहायक स्टाफ भी शामिल हैं, सभी कोविड-19 पॉजिटिव पाए गए है। इन्हें  ‘साई एनसीओई’ में क्वारंटाइन में रखा गया है।

गुरुवार को पश्चिम बंगाल और असम में चुनाव प्रचार के बाद प्रधानमंत्री ने दक्षिण भारत की ओर रुख किया है। वे शुक्रवार को तमिलनाडु और केरल पहुंचे। सबसे पहले मोदी ने तमिलनाडु के मदुरै में जनसभा को संबोधित किया। दोनों राज्यों में उनकी 2-2 जनसभाएं रखी गईं। बता दें तमिलनाडु और केरल दोनों राज्यों में एक ही चरण में 6 अप्रैल को वोटिंग होगी।