कैंसर से लेकर हार्टअटैक तक रोकती है चाय, हैं इतने फायदे कि जानते ही बना डालेंगे चाय की एक और प्याली

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चाय में कैफीन और टैनिन होते हैं जिससे शरीर में फुर्ती का अहसास होता है।

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इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स इम्यून सिस्टम सही रखता है और कई बीमारियों से बचाता है।

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चाय में मौजूद अमीनो-एसिड दिमाग को ज्यादा अलर्ट और शांत रखता है। 

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चाय में एंटीजेन होते हैं जो एंटी-बैक्टीरियल क्षमता प्रदान करते हैं।

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 चाय बुढ़ापे की रफ्तार को भी कम करती है और शरीर को उम्र के साथ होने वाले नुकसान से बचाती है।

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चाय में मौजूद फ्लोराइड हड्डियों को मजबूत करता है और दांतों में कीड़ा लगने से भी रोकता है।

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इतना ही नहीं बल्कि कई रिसर्च में यह बात भी सामने आई है कि चाय कैंसर, हाई कॉलेस्ट्रॉल, एलर्जी, लिवर और दिल की बीमारियों में फायदेमंद मानी जाती है।

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अब चाय को कप में छान कर सर्व करें या खुद इसकी चुस्कियों में डूब जाएं।