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महंगे कफ सिरप को भी फेल कर देगा हल्दी वाला चमत्कारी दूध, बस गिलास में डालते हुए मिला दें ये सीक्रेट पाउडर
फ़ूड डेस्क: आपने हल्दी वाले दूध के कई फायदों के बारे में सुना होगा। हल्दी वाले दूध को पीने से सर्दी-खांसी और बदन दर्द की समस्या दूर हो जाती है। लेकिन कई बार हल्दी का दूध पीने से भी कोई फायदा नहीं होता। ऐसे में लोग दूध को ही दोष देने लगते हैं जबकि असल में उसे बनाने का तरीका गलत होता है। कई लोगों को पता ही नहीं है कि असल में असरकारी हल्दी का दूध बनाने की सही रेसिपी क्या है? ऐसे में आज हम आपको हल्दी का दूध बनाने का सबसे सही तरीका बताने जा रहे हैं। इसे पीते ही आपकी हर बीमारी दूर हो जाएगी। हल्दी का असरकारी दूध बनाने के लिए आपको चाहिए...
1/2 छोटी चम्मच सोंठ पाउडर
1 छोटी चम्मच हल्दी
2-3 छोटी चम्मच गुड़
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पुराने ज़माने में हल्दी का दूध बनाने का जो सही तरीका था, वो अभी ज्यादा लोगों को नहीं पता है। इसकी वजह से ही कई लोग इसे पीते तो हैं लेकिन उसका फायदा नहीं हो पाता।
सबसे पहले कच्चे दूध में हल्दी मिलाएं। इसके बाद इसमें सोंठ का पाउडर मिलाएं।
अब दूध में चीनी की जगह गुड़ मिलाएं। ये दूध में मिठास भी लाएगा। साथ ही इसके औषधीय गुण भी इसकी वैल्यू बढ़ाएंगे।
अब इस दूध को गैस पर चढ़ा दें। एक उबाल आने के बाद गैस का फ्लेम लो कर दें।
अब इसे चम्मच से चलाते रहे। इसे अच्छे से उबालें और पांच मिनट बाद इसे बंद कर दें।
अब इसे गैस से उतार लें। इसे गिलास में डालकर सर्व करें। इसे रात को पीने से सुबह तक सर्दी-खांसी तुरंत ठीक हो जाएगी।