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महंगी दवाइयों की जगह किचन की इन चीजों से करें कैंसर का इलाज, बच जाएंगे कीमोथेरेपी के लाखों रुपए
हेल्थ डेस्क: 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। कैंसर का नाम ही लोगों के जेहन में आतंक ले आता है। इस बीमारी का इलाज काफी महंगा होता है। 2017-18 में हुए सर्वे के मुताबिक, सरकारी अस्पताल में कैंसर के इलाज में एक लाख 16 हजार रुपए का खर्च आता है वहीं प्राइवेट अस्पताल में ये अमाउंट 72 हजार ज्यादा यानी 1 लाख 41 हजार रुपए हो जाता है। लेकिन अगर आप इतने महंगे ट्रीटमेंट से बचना चाहते हैं तो आपके घर के किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो आपको कैंसर से लड़ने में मदद करेंगी। इन चीजो का सेवन आपको महंगी दवाइयों के खर्च से बचा देगा। आइये आपको बताते हैं किचन में रखे कैंसर से बचाव के उन रामबाण चीजों के बारे में...
बीते कुछ सालों में दुनिया में कैंसर से मौत की संख्या में तेजी से बढ़त देखी गई है। कैंसर रोगियों को अपने खानपान पर भी खासा ध्यान देने की जरुरत पड़ती है। बीमारी होने से पहले उससे बचाव सबसे बेहतर है। ऐसे में अगर आप अपने खानपान में कुछ चीजें शामिल करेंगे तो इस बीमारी से बच सकते हैं।
आपके किचन में ऐसी कई चीजें हैं, जो आपको कैंसर से लड़ने में मदद करती है। इसमें हरी पत्तेदार सब्जियां सबसे ज्यादा इम्पोर्टेन्ट है। इन सब्जियों में कई तरह की बीमारियों से लड़ने की ताकत होती है। हरी पत्तेदार सब्जियों में सरसो, मेथी, पालक आदि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे होते हैं। इनमें केरोटीन, ल्यूटिन जैसे तत्व होते हैं जो कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं।
हरी पत्तेदार सब्जियों के अलावा लाल अंगूर भी कैंसर से लड़ने में काफी मदद करते हैं। इनमें कई औषधीय गुण होते हैं। इसके छिलकों में रेसव्राट्रोल एंटीऑक्सीडेंट मौजूद है। इसमें कैंसर से लड़ने की ताकत होती है।
टमाटर तो हर किसी के घर में मौजूद होता है। इसके सेवन से कई बीमारियां दूर हो जाती हैं। कई रिसर्च में साबित हो चूका है कि टमाटर का सेवन कैंसर का खतरा कम कर देता है। दरअसल, टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है।
आपने वजन कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करने वालों के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते है कि इससे कैंसर से लड़ने में भी मदद मिलती है। दरअसल, इस चाय में पॉलीफेनॉल्स नामक एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होता है। ये बॉडी में जाकर कैंसर से लड़ने में मदद करता है।
लोग खाने को चटपटा बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जायका बढ़ाने के साथ ही साथ लहसुन आपको कैंसर से भी बचाता है। लहसुन में कई औषधीय गुण होते हैं। इसमें कैंसर से बचाव भी शामिल है।
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