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सार
सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स से राहत पाने के लिए लोग अक्सर कुछ पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, लेकिन कुछ पेय पदार्थ इन स्थितियों को और भी बदतर बना सकते हैं।
सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स आम पाचन संबंधी समस्याएं हैं। बहुत से लोग सीने में जलन से राहत पाने के लिए कुछ पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, लेकिन कुछ पेय पदार्थ इन स्थितियों को और भी बदतर बना सकते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सेठी का कहना है कि सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स से बचने के लिए ज्यादातर लोग जिन तीन सामान्य पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, वे वास्तव में स्थिति को और खराब कर देते हैं। आइए देखें कि ऐसे कौन से तीन पेय पदार्थ हैं जो सीने में जलन को बदतर बनाते हैं।
1. नींबू पानी
हालांकि नींबू पानी को अक्सर एक हेल्दी ड्रिंक कहा जाता है, लेकिन यह कुछ लोगों में सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स को बदतर बना सकता है। नींबू पानी की अम्लता अन्नप्रणाली को परेशान कर सकती है और लक्षणों को बदतर बना सकती है। इसलिए सीने में जलन जैसी पाचन संबंधी समस्या होने पर नींबू पानी पीने से बचना चाहिए।
2. सोडा
रेगुलर सोडा और डाइट सोडा दोनों ही सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकते हैं। सोडा में मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड पेट में दबाव बढ़ाता है, जिससे एसिड अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है। इसके अतिरिक्त, नियमित सोडा में चीनी लक्षणों को और बढ़ा सकती है।
3. एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर भी सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स का कोई इलाज नहीं है। इसकी अम्लीय प्रकृति के कारण, यह वास्तव में लक्षणों को बदतर बना सकता है।