How to Do Hair Spa At Home: घर पर 5 आसान स्टेप्स में हेयर स्पा करें,ऑयलिंग, स्टीम, हेयर वॉश, कंडीशनिंग और हेयर मास्क से बाल बनेंगे मुलायम, घने और चमकदार। हर हफ्ते करें और बचाएं हजारों रुपए।
Hair Spa At Home: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और स्ट्रेस से बाल रूखे, बेजान और टूटने लगते हैं। हर बार पार्लर जाकर हेयर स्पा करना मुमकीन नहीं होता है। इतना ही नहीं यह काफी महंगा भी होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि आप घर पर भी आसानी से हेयर स्पा कर के अपने बेजान बालों में जान डाल सकती हैं। आइए बताते हैं घर पर हेयर स्पा करने के 5 स्टेप।
स्टेप 1: ऑयलिंग – पोषण की पहली सीढ़ी
हेयर स्पा की शुरुआत गहराई से ऑयलिंग से होती है। इसके लिए आप नारियल, बादाम, ऑलिव या ब्रह्मी तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। पहले बालों को दो हिस्सों में बांटें। स्कैल्प पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। तेल को बालों की जड़ों से लेकर सिरों (टीप्स) तक अच्छी तरह लगाएं। अब हल्का-सा जूड़ा बनाएं, ध्यान रखें कि ये ज्यादा टाइट न हो।
टिप: अगर चाहें तो तेल को हल्का गर्म करके लगाएं- इससे पोषण और बेहतर मिलता है।
स्टेप 2: स्टीमिंग – खोलिए पोर्स, पहुंचाइए पोषण
स्टीम बालों और स्कैल्प को खोलती है जिससे तेल के पोषक तत्व अंदर तक पहुंचते हैं। सबसे पहले गर्म पानी तैयार करें। इसके बाद इसमें एक साफ तौलिया उसमें भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ लें। अब उस गर्म तौलिए को अपने सिर पर लपेट लें और 10–15 मिनट छोड़ दें।
टिप: चाहें तो स्टीमर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
स्टेप 3: हेयर वॉश-स्कैल्प को करें रिफ्रेश
अब बालों को धोने का समय है। ध्यान रखें कि शैंपू ऑर्गेनिक या सल्फेट-फ्री हो। अपने बालों की लंबाई के अनुसार शैंपू लें। उसे थोड़े से पानी में घोलें ताकि स्कैल्प पर हार्श न हो। अब इससे बालों को हल्के हाथों से साफ करें और धो लें।
टिप: बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, यह बालों को सुखा सकता है।
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स्टेप 4: कंडीशनिंग – बालों को दें मॉइस्चर और चमक
शैंपू के बाद कंडीशनिंग जरूरी है ताकि बाल रेशमी और स्मूद बने रहें। आप चाहें तो बाजार का ऑर्गेनिक कंडीशनर लें या घर पर ही एक नेचुरल कंडीशनिंग स्प्रे बनाएं।
DIY होममेड कंडीशनर:
- 2 चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 चम्मच गुलाब जल
- 1/4 कप पीने का पानी
इन्हें मिलाकर स्प्रे बॉटल में भरें और गीले बालों में छिड़कें। उंगलियों से अच्छी तरह मिला लें।
स्टेप 5: हेयर मास्क- बालों के लिए ट्रीटमेंट
बालों को गहराई से रिपेयर और मजबूती देने के लिए हेयर मास्क जरूरी है।
- नेचुरल हेयर मास्क बनाने का तरीका:
- 1 छिला हुआ खीरा (कद्दूकस किया हुआ)
- 3 चम्मच ब्राह्मी पाउडर
इन दोनों को मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें। अब इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और आधे से एक घंटे तक छोड़ दें। फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें।
टिप: मास्क को लगाने के बाद शावर कैप पहन सकती हैं ताकि असर और बढ़े।
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स्पा को हफ्ते में कितनी बार करें?
इस हेयर स्पा रूटीन को हफ्ते में एक बार अपनाएं। इससे बाल घने और मजबूत बनेंगे। टूटना और झड़ना कम होगा। बाल सॉफ्ट और चमकदार दिखेंगे।
