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Heart disease warning: ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं कर रहा काम, इन 7 संकेत देते हैं चेतावनी
हेल्थ डेस्क. दिल से जुड़ी बीमारी लगातार लोगों को जकड़ रही है। ब्लड सर्कुलेशन सही होने पर कई तरह की बीमारियां दूर रहती है। लेकिन अगर ब्लड सर्कुलेशन ठीक नहीं हो तो ये बताता है कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।
वैसे तो ब्लड सर्कुलेशन के खराब होने की कई वजहें होती है। लेकिन सबसे आम कारणों में से एक है हार्ट से जुड़ी जटिलताएं। इसके अलावा डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल भी ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है। यह जानना जरूरी है कि खराब ब्लड सर्कुलेशन कैसे आपके शरीर को प्रभावित करता है। इस गंभीर मेडिकल कंडिशन के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना क्यों जरूरी है। ब्लड सर्कुलेशन मानव शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह हमारे पूरे शरीर में ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्वों की सप्लाई करता है। इसलिए अगर ये ठीक से काम नहीं करता है तो कई तरह की शारीरिक दिक्कत नजर आने लगेगी। तो आइए बताते हैं खराब ब्लड सर्कुलेशन की शुरुआती लक्षण-
ठंडे हाथ-पैर
गर्म वातावरण में भी, अपने हाथों और पैरों में लगातार ठंडक का अनुभव होना, खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है। जब हाथ-पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बाधित होता है तो शरीर महत्वपूर्ण अंगों को ब्लड भेजने को प्राथमिकता दे सकता है, जिससे आपके हाथ और पैर ठंडे और सुन्न महसूस होने लगते हैं। यदि आप अक्सर इस लक्षण को नोटिस करते हैं, तो आपको डॉक्टर से दिखाना चाहिए।
सूजन और एडिमा
पैरों और टखनों में सूजन या फिर पैरों में एडिमा खराब बल्ड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है। जब ब्लड हार्ट तक पहुंचने के लिए संघर्ष करता है तो निचले हिस्सों में तरल पदार्थ जमा हो सकता है। जिससे सूजन हो सकती है। लंबे समय तक बैठे रहने या खड़े रहने से यह स्थिति बिगड़ सकती है। यदि आप लगातार सूजन का अनुभव करते हैं, तो इसकी जांच करानी चाहिए।
थकान और अत्यधिक कमजोरी
कम काम करने के बाद भी अगर आपको थकान और कमजोरी महसूस हो तो यह भी खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत है। दरअसल, आपकी मांसपेशियों को बेहतर काम करने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है जो खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से नहीं मिल पाती है। जिससे थकान और कमजोरी महसूस होती है।
स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी
झुनझुनी या सुन्नता का अनुभव, विशेष रूप से हाथों, पैरों या अंगों में, खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत होता है। तंत्रिका संबंधी संभावित समस्याओं के लिए डॉक्टर से दिखाने की जरूरत होती है
घावों का धीरे-धीरे ठीक होना
खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से शरीर की नेचुरल ट्रीटमेंट में भी बांधा पहुंचती है। घाव के भरने में अगर लंबा वक्त लगता है तो यह भी एक खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत होता है।
स्किन का रंग बदलना
त्वचा का मलिनकिरण जैसे पीला या नीला रंग भी खराब ब्लड सर्कुलेशन के संकेत हो सकते हैं। स्किन में ब्लड सर्कुलेशन कम होने से रंग में परिवर्तन हो सकता है।
स्तंभन दोष
पुरुषों में, स्तंभन दोष (ईडी) को कभी-कभी खराब रक्त परिसंचरण से जोड़ा जा सकता है। लिंग में अपर्याप्त रक्त प्रवाह इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने की क्षमता में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
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